人体自带一个“消火穴”，按一按太冲，心情...

人体自带一个“消火穴”，按一按太冲，心情舒畅！

如何来找这个位置?
位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。
由于它属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。

具体的做法是，在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指由太冲穴往行间方向推揉。