如果大家细心观察，一定不难发现“有些人的腿上总是会鼓出不少的青筋”，仿佛多条小蚯蚓一样。虽然这些酷似蚯蚓的青筋并不痛，但腿部皮肤的颜色却跟着变深，慢慢还会有明显的黑斑。问题来了，为何腿上会爬满蚯蚓？这对身体的危害如何？看过这篇关于“健康”的科普文，您的身体会更健康一些。

“小蚯蚓”与“下肢静脉曲张”有关：

腿上之所以会出现这些小蚯蚓，其根本原因是“下肢静脉曲张”，而导致下肢静脉曲张的原因是“静脉高压”。

下肢静脉当中的静脉血液会对静脉壁产生一定的压力，此乃“静脉压”；如果静脉压持续飚高，那就会导致静脉壁变薄，静脉变鼓，就容易导致“下肢静脉曲张”的出现。

虽然“蚯蚓”不疼不痒，但它也很危险：

多数人感觉“蚯蚓”除了难看一些，对于身体并无危害，所以根本无需在意。但是，下肢静脉曲张其实是慢性静脉疾病的一种临床表现；而慢性静脉疾病则包含一系列的症状，随着时间的延续容易出现变化和下一步的进展。

在最开始的时候，患者可能仅仅感觉到“腿部酸胀不适”，再往后你就会发现腿部出现了曲张静脉团，再过一段时间，小腿的皮肤营养状况就会受到影响，导致出现瘙痒、色素沉着、甚至是无法愈合的溃疡。

再往下说，如果您根本没把下肢静脉曲张当回事，那就很可能出现溃疡，甚至还有可能被截肢。听到这里，您还不准备多加注意吗？

1．本身有静脉疾病家族史的人群；

2．中老年人群，伴着年岁的增长，下肢静脉曲张的发病率也会增加；

3．工作中需要长时间站立或者长时间坐着的人群；

4．女性朋友，特别是妊娠期女性和更年期女性；

5．肥胖和超重人群；

6．吸烟人群。

当然，听完这些您也不要害怕。假设您感觉自己已经被下肢静脉曲张侵袭，那请您到正规医院找靠谱的医生进行诊疗。而且，下肢静脉曲张并不是什么严重的疾病，它的治疗方法有很高的安全性，各位并不需要存在心理负担。

1．绝对不允许自己长时间站立或久坐；

2．休息的过程中要尽量抬高自己的下肢，您完全可以在你的办公桌底下藏一个小凳子；

3．可以穿压力适当、号码合适的弹力袜；

4．一旦出现肥胖，请科学减肥；

5．乐观点，每日皆该有运动，多做些自己喜欢做的事情。

当你的腿上出现了“蚯蚓”之后，烦请各位上点心；早预防，早健康，早治疗，更安康。希望每一位看过此文的朋友都可以正视与自身相关的健康问题，收获一个完美的身体。