古人曰:“众人之息以喉,真人之息以踵”。...

古人曰:“众人之息以喉,真人之息以踵”。生命的形成,由父母媾精,见有一点微兆萌动,道家认为这是人身之初,随着母亲的呼吸,通天地之气,十月功圆,脱胎成人,推生两窍,一为鼻窍,一为口窍。

鼻窍根于肺而达玄府,下通前阴,从鼻窍中所呼者乃自己之元气,从祖窍而出;所吸者,天地之正气,从外而入。人之呼多吸少,则体内之元气随呼吸而出,而寿元减损。如若吸多呼少,则天地之正气随呼吸而入,深细而长,直达祖窍之根,则可添油续命,是故古人曰:“众人之息以喉,真人之息以踵”。

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