《快乐公式》

本应充满活力，热爱生活。可我的生活总是很不快乐，到底是什么原因呢？是因为太多的无奈，还是……您看我本来很想写些感受与您交流，可现在又觉得没什么意思，我总是这样，总是不快乐，郁郁寡欢，怎么办呢？

 周教授心理分析：

快乐是个习惯系统，用一个式子表示如下：

15%金钱+20%天性+65%心境=快乐

经济是一切的基础，快乐的人首先要具备一定的经济基础。为了生活，每个人都要为自己挣到一定的钱，衣食住行得不到保障的快乐是一种自我欺骗。

人是有天性的。因而必须遵循自然法则，童年玩耍，少年求知，青年恋爱，成年则需要伴侣、孩子。做女人必须温柔，做男人必须有事业心。天性使然，逆天性而行，如果不让孩子玩儿，不让青年人谈恋爱，则远离快乐，日久就容易养成不快乐之习性。

占65%的是心境。快乐的人必有感激之心，心理学称为利导性思维，即认为人的天性善良，以爱心为世间至宝。从利导思维的角度而言，就不能效仿《红楼梦》中的林黛玉，有林妹妹之心，则终生难寻快乐。比如这位姑娘，你看到这封回信的利导思维是：“我好幸运，在众多读者来信中，我被选中了！”

听周教授讲《心理学与生活》，本周18集：亲子规则。