任督二脉的两大络穴

络穴，是经脉分出络脉之处的特定穴。络穴一共有十五个，即十二脏腑经脉、任督二脉、脾之大络各有一个。今天给大家介绍下任督二脉的两大络穴：

1、任脉的络穴—鸠尾穴

【别名】：尾翳、龙头、骭鹃

【定位】：位于上腹部，前正中线上，胸剑结合下1寸（肚脐上7寸）。

【主治】：癫狂、胸痛、腹胀、呃逆。现代用于心绞痛、冠心病、胃炎、高血压。

【针刺】：向下斜刺0.5—1.0寸，局部酸麻胀痛为宜。

【按摩】：经常用四指叩击鸠尾穴，可以使皮肤富有光泽，气色饱满，精神充沛。

2、督脉的络穴—长强穴

【别名】：尾骨、龟尾、骶上

【定位】：位于会阴区，尾骨下方，尾骨端与肛门连线的中点处。

【主治】：腹痛、腹泻、便秘、痢疾、痔疮等肠腑病症。

【针刺】：向上斜刺0.5-1.0寸，局部酸麻胀痛向腹部放射。

【按摩】：手中指用力揉按3-5分钟，每天两次。

【扩展】：奇经八脉分为任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉等八脉。任督二脉为奇经八脉中的两脉；打通任督二脉就可以天下无敌么？任督二脉的功效已在前几节分享完毕。有喜欢的可以前去阅读。