不用体检也知道自己缺什么，这份对应表，请...

不用体检也知道自己缺什么，这份对应表，请收好！

1、夜盲症——缺维生素A。

2、皮疹——缺锌。

3、贫血——缺铁。

4、甲状腺结节——缺碘。

5、龋齿——缺氟。

6、血液粘稠——缺硒。

7、骨质疏松——缺钙。

8、肌肉松弛——缺蛋白质。

9、反应迟钝——缺维生素B。

10、抵抗力差——缺维生素C。

11、易衰老——缺维生素E。

12、便秘——缺纤维素。

13、注意力差——缺叶酸。