三点搞掂孩子断奶
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春天来了，天气变暖和了，很多母乳喂养的妈妈就开始琢磨着要给孩子断奶。阳光明媚的春天，很多要断奶的家庭却是乌云密布。在给孩子断奶这件事上出现重重困难，主要是孩子不乐意，家长又无所适从。
关于断奶家长最困惑和最头痛的一般是以下三个问题。
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第一个是什么时候给孩子断奶？
佳佳妈妈听过一个母乳协会的讲座说：母乳喂养要到二岁，对妈妈和孩子最好。但是休产假后上班工作压力大，有时没时间挤奶，到了下班回家乳房已经硬得像个石头一样，走路都得陀着背。而佳佳白天见不到妈妈，到了晚上就会频繁的吃母乳，搞得妈妈晚上都睡不好。而孩子好像也越吃越瘦。妈妈也越来越焦虑，最后妈妈也病倒了，孩子也生病了...........
世界卫生组织建议有条件的话可以喂到两岁到两岁半，有条件指的是妈妈上班但是可以回家喂一次奶，或者上班有条件可以挤奶，不上班的全职妈妈，饮食调配得比较好，再加上也能够接受周围人的眼光的话，喂到两岁左右等孩子不愿意吃的时候再断奶也是没有问题的。
但如果家长需要上班，或者是觉得不想喂那么久的话，建议的话就最好是在把六个月到一岁这段时间给孩子断奶。
为什么呢？
因为六个月之后孩子开始添加辅食了，给他断奶的时候，肠道对奶粉的接受度会更高一些。而如果超过一岁再断奶可能会遭遇孩子学走路，非常容易产生各种挫折感，这时的孩子吃母乳极可能是对奶头的需求而不是乳汁。断起来更难，因为不是吃饱就行，还要心理上饱，心理上的饱却不是奶粉可以解决的。
这时候的孩子已经会和妈妈进行谈判，想吃没得吃就哭得晕天暗地，哭到妈妈妥协为止。而妈妈极有可能一心软就断不了，复喝之后，再想断就更难了。有个妈妈说孩子一直到三岁多都断不了奶，主要也是因为前两次断奶时，孩子不想断，妈妈想断，最后孩子的哭声战胜了妈妈，没断成之后再想断更难。
至少六个月到一岁具体什么时候断，建议最好选在孩子没有生病，没有打预防针，天气不是很冷也不是很热的时候断。
2
怎么给孩子断奶?
怎么给孩子断奶是很多妈妈头大的问题。很大一部分的原因是妈妈没做好充分的准备就断奶。而这种准备最主要是心理上的准备。
我们常常发现如果是因为妈妈突然生病或者是要出一次远门，给孩子断奶就变成水到渠成的事情。最主要是因为不得不这么做的时候，没有退路的时候妈妈会更坚决。
所以给孩子断奶这件事，最主要是看妈妈的心理准备是不是允分。而心理准备好后行动准备也要做足。
建议提前一个月就要开始准备，妈妈开始有意识的少摄入那些促进乳汁分泌的汤汤水水类食物，而且是慢慢减少每天孩子吃奶的次数。这时候可以加一些奶粉。刺激变少后妈妈的乳汁也会慢慢的减少分泌。
告诉孩子断奶这件事：
1、明确的告诉孩子妈妈爱你（对于孩子来说妈妈的乳房不但有乳汁还有妈妈的味道，突然断奶可能会让孩子产生妈妈不爱我了的感觉）所以妈妈要用语言告诉孩子，妈妈爱孩子。非常不建议断奶时妈妈和孩子分离，以不见妈妈来断奶。这样会让孩子更焦虑。
2、告诉孩子因为孩子要上班了，所以过一段时间给你断奶的。到时候妈妈会买奶粉给你喝，你也可以喝得很健康。（告知真实的断奶原因）
3、孩子哭的时候表示理解孩子，抱孩子，但是断奶是一定要做的事情。
在断奶时孩子会哭，妈妈可以抱着孩子安慰孩子，但是不可以用乳房来安慰。必要时让家里另外的抚养人来安慰。
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孩子断奶之后让孩子接受奶粉？
这个问题也是导致很多妈妈断奶时犹犹豫豫的原因。我的孩子不喝奶粉，一喝就哭，一喝就吐，连奶瓶都不喝。
去年在我的巡回公益讲座中，遇上一个妈妈让我印象非常深刻。妈妈长得小巧玲珑的，不到150的身高.她说：她的孩子断奶后也是死活不喝奶粉，家婆说孩子不喝就算了，不要强迫她，喝粥也能长大。
但是她非常坚定的想给孩子更好的营养，坚持要给孩子喝奶粉。当时足足坚持了两个月，每次给孩子喝奶粉，孩子要么就哭 ，要么就吐出来，冲好的奶粉孩子不喝就让爸爸妈妈喝，爸爸妈妈喝腻了就倒掉，一直倒了两个月，孩子才喝。那段时间孩子都瘦了一圈，但是后来喝奶粉后都长回来了，而且长得身高体重都很标准。
妈妈说，我们两个都不高现在孩子能和其他孩子一样高，我们就很满足了。幸好我坚持给她喝牛奶。现在孩子快三岁了，每个月还要喝两罐多的牛奶。
而另一个妈妈给孩子喝奶粉的经历更让我嘘唏不已，几个月的的孩子发现先天性心脏病，辗转在省内的几大医院已经无能为力，到孩子一岁时送到省外一家心内科非常有名的医院，主任说治好的机率是30%问家长赌不赌，家长咬咬牙赌了，结果赌赢了。
但是手术后孩子非常虚弱吃不进东西，只能喝流质的食物，怎么办？医生说：一定要想办法给孩子喝奶，结果妈妈给孩子换了N个奶粉品牌，冲好孩子不喝倒了，倒了过一两个小时再冲如此反复，终于到了第二个月孩子愿意喝了。而孩子营养跟上来的，身体也慢慢长得更健康了。
所以关于孩子接受奶粉这件事上也看妈妈有没有足够的信心和耐心去坚持。
当然也有一些小小的技巧：
1、奶具的选择：选择母乳实感型的奶嘴，喂养之前用开水把奶嘴烫软一点，可以挤些母乳涂在奶嘴上，
2、喂奶粉的时间：在孩子开心时给孩子喝奶粉，让孩子产生一种联想，开心的时候就喝奶，喝奶的时候很开心。不要在大哭的时候给孩子喝奶，一来容易被到，二来会让孩子对奶粉更反感。
3、喂奶粉的人：刚断奶时，妈妈身上有很浓的奶香味，最好由其他抚养人给孩子喂奶粉。
作者：吴丽波，医学药学心理学营养学四栖生物，自媒体丽波育儿创始人，母婴行业资深培训人，CTT效能教练。