为什么一个人产生焦虑之后，会越来越焦虑？背后的原理是什么 / 开普饭

昨天听罗胖的跨年演讲,是的,直到昨天我才找到时间听.他在演讲中提到了"焦虑",一个大部分人现在面临的问题.我在大概半年前,也遇到了同样的问题. 先来说说具体表现,那时的我晚上常会失 ...

我是个比较容易焦虑的人,也可以说有较多强迫倾向的人,在一般的人际沟通,职场中还不明显,但是在日常的家庭生活中就特别明显了,比如遇到自己不会做的家务事,比如突如其来的,还影响了自己思绪与节奏的杂事时,比 ...

之前的<A383:自卑的人为何让人讨厌!>以及<E14:总抱怨的人为什么不离开?>描述的是表现形式,以及这种表现形式背后的驱动力.<E26:自卑的形成和自信的重建!> ...

人归根结底焦虑只有两条: 1.想同时做很多事情 2.又想立即看到效果.

每年的年终回看都是提前一到两个星期,为的是把剩下的时间用来为这一年收个尾,有始有终. 2019的年末却一直等到这最后一天才回看,原因是年初自信心爆棚,计划列的太满.到年底了还有许多没有做完,人果然是一 ...

每到岁末年初,公司忙着对账盘库,算一算今年经营如何. 个人呢,无论别人是否在意,一般都喜欢给自己来一场盘点.很多人就开始回顾,开始再次焦虑,开始再次对自己喊话: 马上就改变. 问题在于,喊话之后? 你 ...

育邻梦人均寿命延长了.房子变敞亮了.道路变宽了.口袋里可供自由支配的钞票变多了......然而,人类在不断丰富社会物质消费财富的同时也给精神生活带来了一个沉甸甸的副产品--每个人都活得越来越焦虑.那 ...

"大夫,我这失眠可是好几年了,睡得比较浅,一点儿响声就醒了,一醒就睡不着了.看了好多位大夫了,您能治好吗?"刘女士今年45岁,体型略瘦,看上去面容有些焦虑.从接诊开始,她已经问了我 ...

有一个姑娘在咨询时自述:自己做错一件事,一直放不下.心里总是反复想这件事,白天没心情工作,晚上失眠睡不着,已经连续两三个月没睡好了,黑眼圈严重,脸色差,整个人晕晕沉沉的,没有力气,像是生了一场大病. ...

共2453字|预计阅读时长3分钟阅读导航前言收入--全球最高钱--不够花焦虑的中产结语前言论收入,澳洲是全球收入最高的国家之一. 论福利,澳洲也是全球最好的国家之一. 但是,生活在当 ...

前几天发了一个视频,是让家长不再焦虑的,有几十万的播放,引起了家长热议,其中,家长首先要明确的一点,你为什么而焦虑? 你知道目前最焦虑的群体是什么人群?我发现,就是孩子年龄越低的反而越焦虑,也就是小学 ...

发布时间:2021-03-06 文 | 罗近月来源 | 美灵心生活(微信公众号ID:meilingxinli) 前段时间,"鸡娃"一词,随着北大徐凯文教授的演讲<你们用焦虑 ...

<铁木君-大脑进化>专栏第217篇你好,我是铁木君. 关注久的铁汁都知道,阿铁是一个成长号主,经常发一些帮助大家解决困惑,或者提升认知的干货文章. 有很多老铁看完了都说收获很大,但也有不 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运大家好,我是明天心理的主创"明天".13年前,中国青年报社会调查中心与腾讯新闻中心联合进行了一项在线调查--"你对人生缺乏热 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长随着自己年龄的增长,越来越觉得时间过得好快好快,这种好快感总是能够带给自己对于年龄的焦虑感,其实年龄的大小并不是自己真正焦虑的,真正焦虑的是自己随着年龄的增长还不知道自己 ...

大多数人的幸福感并不取决于自己拥有什么,而是取决于他周围的人拥有什么. 现代人很少有悠闲的时刻,每个人都想生活的更好,赚更多的钱,买更多的东西.心里的慌乱远远多过于身体的劳累.很多人手上做着一件事,心 ...

为什么一个人产生焦虑之后，会越来越焦虑？背后的原理是什么