【小儿推拿】遗尿，是肾气不足在作祟
中医认为小儿遗尿多由肾气不足、病后体弱、肺脾气虚或肝经湿热所致。其中60％是由于肾气不足所造成的，肺脾气虚约占30%到35％，而肝胆湿热则是较为罕见的，仅约0.5％。
手把手教您学习推拿方法
第1步：按揉百会100次
位置：在头顶正中线与两耳尖连线的相交处。
手法：按法，以拇指按压称为指按，又称点法或指针法，取以指代针之意。按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动，或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作：拇指按或揉，称按百会或揉百会。按30～50次；揉100～200次。
要领：按压时，拇指伸直。按压时应垂直用力，先用缓力按之，渐由轻而重，频起频按，不离其位。揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。按法是一种刺激性较强的小儿推拿手法，临床应用时常与揉法结合，组成按揉复合手法。
第2步：补脾经200次
位置：拇指末节罗纹面。
手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，称补脾经。推100～300次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第3步：补肺经200次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：旋推法，以拇指指面在穴位上做顺时针方向的旋转推动。
操作：旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用补肺经，旋推100～300次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第4步：补肾经200次
位置：小指末节罗纹面。
手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：沿着小指从指根一直推到指尖，推100～300次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第5步：补小肠100次
位置：在小指尺侧（外侧）边缘，自指尖到指根成一直线。
手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：从指尖向指根方向直推为补，称补小肠；反之则为清，称清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠。此处补小肠，推100～300次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第6步：揉外劳宫100次
位置：在手背中央与内劳宫相对。
手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作：用拇指揉，称揉外劳宫。揉100～200次。
要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。
第7步：推三关100次
位置：在前臂桡侧（拇指侧），自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。
操作：用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关。推50～100次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。注意推动的方向是从腕到肘，不可反向操作。
第8步：揉肾俞100次
第9步：按揉三阴交100次
位置：在足内踝上3寸（小宝宝的手指并拢，四指的宽度相当于3寸，这里的3寸是相对的，不是尺子上的，因此每个宝宝的3寸都不太一样）。
手法：按法，以拇指按压称为指按，又称点法或指针法，取以指代针之意。按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动，或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作：用拇指或食指按揉，称按揉三阴交。按30～50次；揉100～200次。
要领：按压时，拇指伸直。按压时应垂直用力，先用缓力按之，渐由轻而重，频起频按，不离其位。揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。按法是一种刺激性较强的小儿推拿手法，临床应用时常与揉法结合，组成按揉复合手法。
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文字 | 程氏针灸
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