通过手指辨别各类头疼——中医望闻问切

大家好，今天我们给大家讲一下通过手指如何辨别各类的头疼，那好我们先来看我们这个图啊。

手掌图

1.如果我们这时候是全头疼，那么应该是我们的大拇指出现问题了，这个跟哪有关系呢？跟脾和肺有关系。

2.如果我们是前头疼的话，就是前额头疼得花一般就是食指得问题，一般跟我们这个胃和肠道有一些关系。

3.那么我们这个头顶疼，比如有些患者会感觉到头顶疼，那就跟我们中指有密切的关系，它呢就代表我们这个心包经，也是我们心和神志的一个体现。

4.那么第四个头疼呢就是偏头疼，比如说有的患者感到左边疼或者右边疼，这就是偏头疼，它呢一般跟我们这个无名指的这个指端有关系他呢代表我们三焦，我们通常说呢，这也跟我们这个内分泌有关系

5.那最后呢就是我们这个后脑勺后头疼，他呢跟我们的小指有关系，也是跟我们这个肾，肾经所经过的地方。

我们通过这个手能够辨别我们头疼的位置跟哪个手指有关系，那我们知道这个了，我们在手上做一些按摩，这样的话呢可以缓解我们头痛，我们下面呢给大讲一个食指得按摩操，一个是刚才讲到的对我们的头疼有好处而且对我们生活呀还有我们经常做头部劳动的工作者也比较好。

第一个动作就是十指对立强心脏，就是十个指头我们对立的合到一起，长时间这样按压，中间也可以离缝，一定要把手指头这个指尖对准了，然后强用力的按压，这样的话对我们的心脏有好处，对我们头脑清醒也有好处。

十指对立

第二个呢就是我们双手对叉可以清头脑，就是两个手交叉我们在按得时候一定要双手接触，起到一个按摩作用他可以清我们的头脑。

双手对叉

第三个呢旋转手指精神爽，就是我们在这个手指上来回旋转，拽拉伸拉这个手指头，一定要让这个手有发热的感觉，有些人说我们也做这个动作了但是咋就没感觉呢，那么可能是力度不够哦，我们做到什么力度呢，就是让这两个手指头，按完以后感觉手指头尖发热了，这就起到一个作用了。

旋转手指

第四个呢就是我们这个掐揉指甲这个边可以去头疼，就是我们这个手指甲这个边，两个手都要掐一掐。

掐肉指甲

第五个呢就是我们可以反掌牵拉疾病少，我们可以练一练。

反掌牵拉

第六个呢就是旋转这个关节对我们这个经络疏通特别好。

旋转关节

如果大家学习一天了觉得头晕脑胀了我们都可以在家里在办公室做一做我们这个操，每组我们坐上几下感觉我们手发热了，微微红就可以了，还有特别交代一下就是我们手掌和手背的交界处，赤白肉际这个地方我们也一定要按到。