这个功法很重要，“用脊柱沾人”，你会对太极拳有更深的了解

匹夫一怒，真龙见血。强龙不压地头蛇，说明身处环境很重要。环境变了，形势就换了。同理，体感不同了，想法就会改变。设身处地，就是换位思考。高手之间，都会揣摩对方。能料敌先机，说明我了解你，而你不知道我怎么回事，这就危险了。先说好规则，有裁判保护，大家都放心，这是安全的需要。荒山野岭可不是，我用什么都可以，没说非要拳打脚踢，没了规则，等同于上了战场，你就要用，能使你活下来的技术。反过来说，就是你死我活。不要把环境因素忽略，就好像主场与客场，进了微山湖，就是我的地盘。高手会造势，更会利用环境，不是使诈，是没必要。都说太极难，太庞大，它大在哪里，你要知道。它改变了你什么，你要清楚。打拳，要有自信，但不自大。要知道，什么适合你。也别说什么不好，不合适你的鞋，未必不能穿在别人脚上。练拳无岁月，遇雪不知寒。只要是同路人，一直向前，便总会再见。同行是冤家，但在大是大非面前，同行会帮同行，以前如此，现在也如此，门派，帮会，会馆由此而生，是时代产物，也是江湖缩影。

用脊柱沾人。用脊柱使人失根飘浮。人给你劲，别管快慢，来力要用脊柱接引。接手一刹那，手臂掤，会出现刚性传导。力的传导，非常迅速，练出柔性臂环，可将来力传导给脊柱，引到脚下，越来力，底盘越稳固，这是脊柱传导效果，也叫借力支撑。二人都是太极，一搭手，想拔了对方根，比的是，谁脊柱劲长。脊柱长，杠杆力就长。手臂可控范围大，是因为活了肩。沾人随心所欲，要拿脊柱借力。沾不住人，因为脊柱不正。生拉硬拽，不是太极。杠杆加圆力，是太极。小能撬动大，不光是支点，还有接触点，两个字，触动。打个比方，找个人，让他伸出胳膊，你侧方轻轻磕他一下，他的手臂会跑偏，他用多大力，都不可能待在原地，这个现象里，有以小胜大的道理。来的快，你能慢的接吗？不能。早打上了。他点快，你面大。他打一点，你上去就是划个面儿。说是沾，其实是拿面崩飞的。用脊柱沾人。不懂怎么用脊柱，杠杆的传导，拨动，是做不到的。为何练兜丹和隆背，拔腰，都为了在一刹那，给脊柱做一个刚性支撑，造成杠杆力释放。三椎合一，就是要你正，就是减少杠杆曲度，瞬间接触，脊柱越直，传导越快。

用脊柱沾人。犹如树干和树枝的关系。支点重要，撬点同样重要。好比吊车，支点可以移动，但后头总有个坠重，就是你的体重。将来力导下去，把对方撬起来，这是用他的力做他。劲沉下去越多，越省力。脊柱长，就能沾人。只要有接触，必有作用力与反作用力。放松手臂，是为了不在接触点，形成二力顶抗。顶抗，使二力停滞抵消，来力无法传给脊柱。换句话说，一搭手，脊柱有力感，是好的，脚底会有消息，这是在建立杠杆，而不是手臂之间的战争。借力才能用力。手上松，为了用脊柱沾人。手上紧，只能用胳膊。再好的功夫，离不开力学。用脊柱沾人。头条号太极浮屠。圆能转动。所谓，轴动一寸，轮动一尺，这是走面的学问。好比旋转门，凡是抛物力，都有个轴。轴稍微一转，轮子会跑出好远。那个轴，就是脊柱。不是蹲多低，是接骨斗隼，劲正，角度认的好。劲沉，控制力就强。摸你哪里都是它，错开接触点，要么撬，要么转，这都是脊柱做功。此正是，心空道亦空，风静林还静。卷尽浮云月自明，中有山河影。