芒果止血？经期吃芒果会导致月经不调？

芒果止血？经期吃芒果会导致月经不调？

语音版解答

文字版解答

想必很多小伙伴都听过这样一种说法：芒果止血，女性在经期食用会导致月经不调。

其实，这种说法并没有什么依据。

从西医的角度来说，现代研究并没有证据表明芒果有止血功能，相反，芒果的提取物「芒果苷」可作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有一定的抑制作用。

与此同时，多部中医著作指出，芒果具有益胃、生津、止呕、止咳等功效，但均未提及“止血”。

《食性本草》中也提到，“（芒果）主妇人经脉不通”，意思就是芒果可以活血、通经脉，与所谓“经期食用会导致月经不调”的说法恰恰相反。

不过要注意的是，芒果虽然营养丰富、口感甜美，但却含有多种致敏成分，如蛋白质、酚类物质、醛酸等，过敏体质食用或接触后可引发过敏反应。因此如果对芒果过敏的朋友，要避免食用哦。