芒种|毒五月将至，艾灸做起来！（附问候语）
芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，太阳到达黄经75°，表示仲夏时节的正式开始。
芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。
同时，也标志盛夏将至。夏天最难熬的时候就要到了，你准备好了吗？
芒种时节进入农历五月份，芒种过后的端午节更是“九毒日”的开始。民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。五毒月到底有多毒呢？
五月即午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事……
“ 九毒日” 则是指： 农历五月初五（6月14日）、农历五月初六（6月15日）、农历五月初七（6月16日）、农历五月十五（6月24日）、农历五月十六（6月25日）、农历五月十七（6月26日）、农历五月二十五（7月4日）、农历五月二十六（7月5日）、农历五月二十七（7月67日） 。
这九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。
夏季，人体的消耗很大，人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗，尤其是“九毒日”，更要注重清心寡欲。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。
典籍《伤寒论》中讲：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微……”俨然将农历五月视为多事之秋，同时也形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊。
对应症状：脾胃虚弱胃寒，湿疹，精疲乏力，心脏机能弱，容易上火。
艾灸有开郁、祛湿补阳气的作用，特别适合夏季养生，经常艾灸以下穴位，可以让您轻松避免五月常见疾病，度过困乏的“毒五月”。
1、艾灸大椎、命门、至阳可以振奋全身阳气排寒毒；
2、艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜穴可以排水毒、湿毒、痰毒；
3、艾灸血海、委中可以排血毒、瘀毒；
4、艾灸关元穴，位于脐下4指，为养生保健强壮的要穴；
5、艾灸命门穴：第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方；
芒种收获到，送你三个好，一要心情好，收获快乐没烦恼；二要身体好，收获健康福气高；三要家庭好，收获幸福好运交。芒种忙收获，祝你天天心里乐！
芒种节气到，把健康种进身体里，收获美好；把快乐种进心里，收获常乐；把梦想种进生活里，收获人生；把幸福种进耳朵里，收获美妙，芒种快乐！
芒种时节到，保养身体三注意：身体注意别累，按时休息；心情注意防暑，切勿烦躁；饮食注意调节，多吃瓜果；愿你身体好，芒种别累坏身体哟！
芒种节气到，忙碌早来到，忙里忙外笑在脸，收获快乐；忙上忙下喜在心，收获幸福；忙左忙右欢在运，收获财富；忙前忙后悦在身，收获平安；芒种节气祝喜事连连，幸福快乐在眼前。
芒种至，初夏日，天气转热换季时；不贪咸，不贪甜，瓜果蔬菜摆在先；春争日，夏争时，工作生活新开始！祝夏日快乐。
芒种时节热气腾，健康养生需谨记：桌上常吃水芹和扁豆，清热祛湿避暑气。熬一锅银耳莲子羹，滋阴润肺又养颜。饮一盅枸杞菊花茶，清肝明目又下火。喝一碗苦瓜莲藕汤，健脾去火又清爽。芒种节气，愿你吃得健康又营养，过得快乐又开心！