练功需要懂得：拳本无法，动即是法拳本无法...

练功需要懂得：拳本无法，动即是法
拳本无法，动即是法。这句拳谚，看似没有理解难度，即使不练拳的人也能讲出啥意思。
只有真懂功夫的人才知道这句拳谚的份量。
坚持看我发布的功法的朋友，应该知道我发布的功法都是取象练功。那么，我索性告诉你，以什么标准取象呢？或者说取哪样的象呢？就是取动的象。所以，看似很多功法，其实就一个功理，抓住了这个动，每个人都可以举一反三。
是否有人要问，既然就一个动，有必要搞那么多功法吗？
动即是法，确实是明明白白写在这，可是，你读了这几个字，就会动了吗？动哪里，怎么动？这就是具体功法要解决的问题。
练功是阳动阴不动，但是，阳动要以阴身作参照，否则，表述不清楚。比如说，沉肩坠肘，作为阴身的肩肘，就固定的长在那个位置，它能沉坠吗？其实，沉肩坠肘，是对阳体的要求，阳体沉坠哪里呢？就沉坠阴身的肩肘对应的阳体。
再比如，外三合，也是对阳体的要求。足那的阳往手那跑，手那的阴往足那跑，这就是手与足合。余下的类推。