粉丝除了凉拌和做汤,一定要试试这样吃,爽滑入味,下饭十足

蚂蚁上树是一道很有“名气”的菜,光听名字就足够吸引人了。细碎的肉末缠绕在粉丝中间,说是一只只小蚂蚁还真是挺形象。粉丝和肉末吸足了汤汁的味道,每一口都令人回味无穷。这道蚂蚁上树用到的是红薯粉丝,红薯粉丝的附味性比较好,能吸收各种鲜美汤料的味道,与红薯一样,红薯粉丝还含有多种维生素和矿物质,其中的钙和镁对预防骨质疏松有很重要的作用。

蚂蚁上树

准备材料:红薯粉丝80克,五花肉100克,油1汤匙,老抽1茶匙,生抽1茶匙,郫县豆瓣酱1汤匙,绵白糖1/2茶匙,大蒜20克,生姜10克,朝天椒2个,香葱1棵

开始制作:

1 红薯粉丝提前用温水浸泡至变软;五花肉洗净后剁成肉末;大蒜去皮并掰成蒜瓣后,切成蒜末;生姜洗净去皮后切成末;朝天椒切成圈;郫县豆瓣酱剁碎;香葱洗净后将葱白和葱叶分开切成葱花。

2 锅内倒入油,七成热后加入蒜末、姜末和葱白爆炒出香味。

3 加入肉末翻炒至发白后,加入郫县豆瓣酱翻炒至上色。
4 加入泡软的粉丝,调入生抽、老抽、绵白翻炒均匀。
5 倒入150毫升左右的清水或者高汤,大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮至汤汁浓稠。
6 最后加入朝天椒圈和葱花,炒匀即可出锅。
小贴士
1 如果粉丝没时间浸泡,可以用水煮的方式将粉丝煮软。
2 郫县豆瓣酱、老抽和生抽都有一定的盐分,因此盐的用量就需要根据自己的口味进行调整。
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选自《清爽小菜》这本书,版权所有。
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