悠然自得

现实中的痛苦并不是别人带给我们的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。

自己硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，那样自己会很痛苦。

学会放下，放下一些所谓的思想包袱与精神负担，坦然面对一切，让一切顺其自然，

这样才会悠然自得。