人体一奇穴日月穴,每天按一按,肝胆疾病日月即除

针灸经络穴位图

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日,是指太阳,属阳;月,是指月亮,属阴,日月穴为天部之气的阴阳寒热分界之处,故名。日月穴出自《脉经》,为胆之募穴。胆者,中正之官,决断出焉,日月穴具有收募补充胆经气血的作用,是胆腑和肠胃保健的重要穴位。

临床上主要用于治疗黄疸、膈肌痉挛、胃及十二指肠溃疡、急慢性肝炎、胆囊炎、肋间神经痛、胸肋痛、胃痛、呕吐等病症。

取穴位置

取穴时,可采用仰卧的姿势,日月穴位于人体的上腹部,乳头正下方的肋骨和肚子交接处''期门''之下,第七肋间隙中。

预防胆结石、缓解胆囊炎

日月穴归属于足少阳胆经,是胆之经气结聚之所在,刺激日月穴具有理气止痛、疏肝解郁、利胆退黄、清热利湿之功效。日常保健中经常按摩日月穴,可以有效地预防胆囊结石的产生,对于缓解胆囊炎的病症也十分有效。

疏肝利胆,保护肠胃

同时,日月穴为足太阴、足少阳两脉之会,刺激日月穴可以起到利胆和胃、疏肝健脾、降逆止呕的作用。经常被用于治疗胃及十二指肠溃疡、吞酸、呕吐、呃逆,以及急性或慢性肝炎、肋间神经痛、疝气等病症。

操作方法

按揉日月穴时取正坐或仰卧位,双手握拳置于上腹部,用双手的拇指指腹按揉两侧的日月穴。按揉时指腹紧贴皮肤,避免与皮肤形成摩擦,力度要均匀、柔和、渗透,以局部有酸胀感为佳。每天早晚各一次,每次3-5分钟,双侧日月穴同时按揉。

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