「有救」一招辨别你的握杆是否合适？中性还是强势，终于不再纠结了！

在学球过程中，你总会听到球友说握杆要看到第几个指节，手腕要旋转多少度等等，这些建议可能会适合你，也可能不适合你的握杆。如何判断你握杆是否适合自己？

你也很有可能发现了，按照他们所建议的“标准握杆”，你打出的球不进反退。于是，你会思考，这个“标准”真的适合我吗？

我们认为，什么样的握杆方法最适合你，只有你自己知道，要由你自己去找出来。下面广州麓湖迈高富高尔夫学院刘教练为我们讲解一种简易有效的测试：判断你的手部自然形态，去选择最舒服的握杆方法。

1、采取放松站姿，双手自然下垂，观察自己手掌形状

这种状态下每位球友的手表现出来的形态是不一样的，有些会中性一点，有些会强势一点。如下图：

中性                         强势

2、把杆握在自己手中，自然上下颠杆头，观察杆头摆动状态。

中性的手型用强势的握杆，手会不自然，手腕发生很多变化，上下颠杆头时杆面发生偏转，瞄球时身体会不自觉做补偿动作。

中性的手型用中性的握杆，手会更加自然，上下颠杆头时没有发生很大左右偏移，整个身体会更加稳定。同样，强势的握杆适合强势的手型。

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