雄性激素旺盛的男人，身体多半有几种表现，拥有1个，也值得恭喜
雄性激素旺盛的男人，身体多半有几种表现，拥有1个，也值得恭喜
笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿，只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。我是《中医林医师》，每天一个健康小妙招！与大家在健康路上同行。
女性经常在身体中补充雌激素以达到美容的目的，而男性也需要适当地补充雄激素。如果男性缺乏雄激素，可能会导致生育能力下降，并有可能导致尿频和紧急排尿等症状。所有男性朋友都真正想做的事情是，拥有足够的雄激素。那么，男性的身体一般会表现出雄激素旺盛的状态？如果雄激素缺乏，有什么食物可以帮助补充身体的雄激素呢？
男性的体内如果雄性激素十分旺盛，一般会有以下几种表现
身体毛发旺盛
雄激素的分泌有滋润头发的作用。如果你每天都有很多头发和胡须，有时，也许这一天还没结束，你的剃须胡须就会在早上突然出现。如果你有这种现象，恭喜你，你的身体里就会有大量的雄激素。
手脚较为温暖
很多人，尤其是女人，一年到头都会感到手和脚都很冷，但男性却不是这样。男性荷尔蒙分泌充足，手脚应该处于温热状态。如果你的女朋友说你的手总是温暖的，不要认为这是心理上的。恭喜你，你体内的雄激素很强。
夫妻生活质量良好
肾对男人的重要性是众所周知的，如果你的肾功能很好，夫妻生活很和谐，身体肌肉发达，那么恭喜你，你的身体雄激素一定很旺盛。男性身体荷尔蒙分泌旺盛，能给人很强、很健康的感觉。
那么你能吃什么食物来补充体内的雄激素呢？
牡蛎
很多人喜欢牡蛎，牡蛎的营养价值很丰富。但很多人不知道牡蛎还有补阳作用。在牡蛎所含的丰富营养成分中，锌含量很高，男性摄入充足的锌非常有利于男性补充雄激素。
动物内脏
适当食用某些动物内脏有助于男性补充雄激素。动物内脏通常含有较多胆固醇，胆固醇是性激素的重要组成部分。适当食用某些动物内脏器官，如猪肝、猪心等，可有效提高男性体内男性激素水平。
鳝鱼泥鳅
可能很多人都不知道精氨酸是什么，精氨酸有什么作用。其实精氨酸是组成男性精子的一个重要成分，男性补充精氨酸，是可以提高自己体内的雄性激素的。而鳝鱼、泥鳅、海参等食物，就含有大量的精氨酸，所以男性补充体内的雄性激素，不妨多吃一些鳝鱼、泥鳅等富含精氨酸的食物。
以上简要介绍了雄激素旺盛的男性的一些特点，即使只有其中一个，也值得庆贺。当然，如果这些现象没有出现，那么就不要感到尴尬。在日常生活中，多吃牡蛎和其他含锌的物质，同时也多吃动物内脏和富含精氨酸的食物，可以非常有效地帮助男性补充雄激素的身体。