仪器篇 | 睡眠障碍一：入睡时间太长，不易入睡 / 开普饭

自打入了秋,很多人都觉得情志不舒,心情或多或少出现变化,体内总是有股气儿堵着,顺不下去,憋得又火大.有焦虑的,有郁闷的,烦躁的,这种在秋季集中的情绪化,往往是受到四时之气的影响. 秋风萧瑟,万物凋零, ...

访问:田原讲述:薄智云田原: "引气归元"的方法,轻拍肚皮,我们平常自己点按就能够实现.对于整个腹部世界,三层系统,有没有一个手法来全面呵护它们呢? 薄智云:有的,这也是很多病 ...

五千年的中医医学,涌现出了很多杰出的医家.当代闻名天下的国医大师邓铁涛老教授,101岁高龄还对家乡中医院院长强调中医要辨证施治. 介绍一个他的胆道排石汤. 所排的石当然是结石,是体内湿热浊邪蕴结不散, ...

很多人在运动后会做长时间的拉伸,但是又担心会不会对身体造成拉伤.那么今天JASON教练跟大家解释下这个问题: 首先解释一下,我们平时所做的伸展动作都是拉伸肌肉的,很少涉及到韧带,只有当拉伸幅度过大时( ...

昨天小编正在沙发上看电视,我妈妈走过来问我说她手机视频太长怎么剪辑一下?还说她看到邻居王阿姨就总在短视频平台上发她自己的剪辑视频,感觉非常不错,所以就自己也想要尝试一下.听完后,我就将我经常用的一种视 ...

每日写一篇文章的第2年196天 anki考研找梁宝川昨天我看到有一个朋友在知乎上给我留言. 说他一直关注我的公众号,然后也看每天的文章. 只不过他遇到一个问题. 就是他觉得每天用来复习anki的时 ...

乐视挂牌前纯粹分析(一):乐视会在三板重组,最佳上市地是香港.重回创业板时间太长,上科创也存在退市如何去的制度限制.根据吉利珠海的融资结构,都是分境内外两部分的.贾在境内的存量汽车资产+增量(吉利珠海 ...

冬天的大白菜水分足,味道清甜,适合各种各样的烹饪方式.今天要用白菜搭配苹果.雪梨来做一道风味泡菜.这款泡菜,不需要长时间的泡制,当天泡当天就可以吃,非常方便,水果与蔬菜搭配,泡出来的泡菜酸甜可口,别有 ...

信用卡不像很多非法网贷,它的发起是受法律约束并受到法律保护.所有的信用卡政策费率都是符合法律规范,并受国家监管部门的监督.因此持卡人逾期不还信用卡,银行通常是起诉持卡人还款,持卡人就会承担法律责任. ...

我们徘徊的时间太长文/乔国智站在守旧与开拓间犹豫缠住了选择的羽翼那沉旧的仿佛是一条无须的选择路因为,那里舒适安逸那未来的仿佛也是一条无须选择的路因为,那边风景独好徘徊,无限制的 ...

[觉多一定就好吗?真的能睡"傻" 睡眠时间太长容易痴呆]<睡眠>杂志发表的一项研究结果显示,睡眠不足能引发血压升高,患心脏病与脑卒中的几率增加.睡眠从每晚7个小时减至 ...

凯库拉震区的一些商业保险索赔客户,因理赔时间太长而抱怨不断,目前保险理事会正全力应对此类抱怨,声称保险公司正尽自己最大努力尽快处理相关索赔. 两个多月前,一场7.8级的地震降临北坎特伯雷区和北岛南部地 ...

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