没吃过切片的鸡蛋?

前几天,在朋友圈发了一张早餐照片,引来很多朋友质疑,问我:你每天吃多少个鸡蛋啊?

照片就是这一张了,其实只有两个鸡蛋而已,不过因为切了片,所以看起来很多的样子。朋友批评我吃饭也矫情,而我则惊讶,怎么切片的鸡蛋都没吃过?

鸡蛋切片,最大的好处是方便调味。很多人不爱吃煮鸡蛋,一个很大的原因就是鸡蛋没有味道,蛋黄噎人。切片以后,加调料变得很容易,就不存在没味道的问题了呀。

简单一点的话,就直接在鸡蛋片上洒酱油,也可以撒盐和黑胡椒,或者挤一点色拉酱,我比较喜欢用泰式酸辣酱。

不过,我最近更喜欢这种用鸡蛋片拌色拉的做法。春天里各种新鲜的小蔬菜比比皆是,随便选一样,洗干净,锅里放上水和鸡蛋,烧开后,下蔬菜焯一下,过凉水放凉,沥干水分切上几刀,鸡蛋煮好后剥皮,切片。和蔬菜放在一起,加盐、黑胡椒,一点点橄榄油,拌一下就是很漂亮方便的蔬菜色拉了。

我一般都是煮鸡蛋的功夫,洗菜,择菜,烤面包,浓咖啡削水果,等到鸡蛋煮熟,过完凉水,大部分的早餐准备工作都完成了,所以听起来麻烦,其实做起来很简单并不费力呢。

用来切片的鸡蛋要煮得熟一些,切片的时候,刀上沾一点水,不容易粘刀。请忽略我刚刚切过熟鸡肉的菜板。

任何一种喜欢的绿叶菜都可以拿来做这个色拉,当季的马兰头,嫩嫩的小菠菜,新鲜的芦笋。根据家里的食材,我这个色拉的内容时有调整,比如,加些切半的小西红柿、坚果碎、熟火腿碎一类。

前几天煮了一锅鸡汤,我还加进了手撕鸡肉,总之,手边有什么就加些什么,避免吃得太无聊。

怎么样,是不是看起来美美的?主要是又方便又营养啊。

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