男性“加油站”发现了，不是生蚝！每天来3勺，雄性功能越来越强壮！

在现实生活中，也许有很多人都听说过肾阳虚，但对肾阴虚却不怎么了解。大部分情况下它都出现在男性身上，而男性一旦出现这种情况，身体就会出现一系列表现，男性们就可以通过这些表现，来判断自身的健康。毕竟，这不仅关乎自身的健康，还关乎男性的尊严。

那么，影响男性生育能力的因素有哪些？

1.抽烟

抽烟喝酒会影响到精子的质量，甚至还会增加畸形精子的含量，而酒精会导致染色体异常，甚至会导致胎儿畸形，有可能还会出现发育不良等现象，大家一定要特别注意，另外不良的情绪也会导致男性的内分泌系统受到影响，有可能会削弱男性睾丸的生产精子的能力，精子的数量会减少，甚至还会导致男性朋友们出现不育的症状。

2.滥用药物

现在很多男性朋友们发病之后会选择到药店去购买药物，有很多药物会影响到精子质量，就比如镇静类药物，安眠的药物以及抗类药物，还有化疗类药物，男性朋友们需要特别注意，不要自行购买药物，否则会对人体带来伤害，另外有一些激素类药物也会影响到人体的生育能力。就比如雌激素，孕激素等药物中的药物是能够抑制脑下垂体促性腺激素分泌，抑制睾丸的生精能力，有可能会导致男性精子的质量下降，现在还会导致精子的数量减少，有可能会导致男性朋友们失去生育能力，所以大家需要特别注意。

3.饮食不当

水能载舟，也可覆舟。”饮食给人温饱，但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

那么，男性应该怎么“加油”呢！需要做到这几点。

1.补肾膏

食疗胜药疗，慢养胜猛药。鹿鞭牡蛎枸杞茯苓这些都是大补的食材，具有很强的补肾壮阳的功效。南京同仁堂采用传统古法熬膏工艺秘法炮制，12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过细致清洗、文火炒制、捣仁成粉、精准配伍、武火熬汁、文火久煎、三次滤渣、提取精髓、秘制收膏这九道繁琐工序，才能完成。

每天喝两杯，激发潜能，通过一段时间的调理，腰不酸了，腿不软了，头发黑亮了，精气神足了，身体状态有了质的飞跃。

2.按摩

按摩阴囊具有强化男性精力之效。为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。