《轻松学经方5》第42讲 身心清凉方——栀子厚朴汤7

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

好，刚才上天怎么了？呵呵呵，下了一场大雨、暴雨！这个大暴雨呢，十分钟就过去了。

《道德经》怎么讲啊？“飘风不终朝，骤雨不终日，孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎啊？”就说这些飘风骤雨，你看似很大，它是急的、是暴的。

凡是急的、暴的东西，在天地之间不会持续很久。凡是缓的、慢的、安的、静的，可以长久。

所以《道德经》的大养生全在这句话“性躁心急者，寿元短暂；心平气静者，命路绵长”啊！

古代的圣贤，他观察大自然天地间的道理，发现“曲则全”，你看河流弯弯曲曲，它可以保持长全。“静则久”你看小雨、细雨呢，平平静静的，它可以下的很久。人呢？能曲能伸的，命长；心平气静的，能尽终天年。

所以养生，养生，我们经常讲要养什么呢？养心中的一团静气！如果像鞭炮性子、像暴雨骤风一样，那不过就是一两天而已。像台风一刮来，最多持续一周，或者三五天它就没了。

所以当我看到大暴雨的时候，我就想到等一下就过去了。所以当大困难降临的时候，你想一咬牙呢，等一下就挺过去了。不怕暴雨狂风般的困境，就怕什么？暴急躁狂的个性。

《轻松学经方》第几讲啊？第42讲，我们快接近尾声了。

昨天讲什么方？栀子厚朴汤。它是一首什么样的汤方？它是理气除烦方，专门对治心急脑热、胸闷肚胀。

我们要记住这口诀哦，脑热用栀子。

老师曾经碰到一个教师，他说他跟学生讲课的时候经常气得头上可以煮鸡蛋，这种类型的很形象。就说怒火冲冠，头上可以煮鸡蛋的，这叫脑热众生。

脑热众生用什么药啊？用栀子。为什么栀子能治脑热？栀子凉心肾，心脑相连，心主血脉，所有脑上的血脉热气呢，都由心所主。栀子一旦凉了心肾，清了心肾以后，脑热就像降了一场雨。

这个机理明白了，那一切的脑热你都可以治了。包括高烧不退，栀子配合石膏。失眠睡不着，栀子配合淡豆豉。烦躁偏头痛，栀子配川穹。

凡是带火的都可以用栀子，因为栀子凉心肾啊！所以无事常发火的，哈哈，栀子！

我昨天早上碰到一个医生，他值夜班，然后他说经常值夜班，嘴就臭——口臭，他说不熬夜就不臭，熬了就很臭，他问为什么。

我说肾水熬了，心火往上燎，这时要养心肾。让他早上用栀子泡茶，他自己去药房直接拿了药，下午就不臭了。他吃完这个栀子的汤茶以后，口舌有津液出来。

所以火降则水升啊！

现在有好多人糖尿病、还有口干口苦，怎么喝水都不解渴，因为他只滋阴，他没降火，火降则水升。脾虚不及呢，那就口舌生津啊。这是口干口苦的。

还有哪些热脑的疾病？你们想想。发散的思维啊，常常比简单的学习一两句口诀和知识更重要。口诀就像网眼你抓住了，发散思维呢就像网边，一撒网出去呢，被网面所触及的地方都能够把它覆盖到。

牙痛，严重的牙痛、痛肿，栀子。清三焦火，可以配什么？如果是牙龈肉痛，可以用白芷。如果是牙根部、骨节痛的，你要用骨碎补。

有些人吃煎炸烧烤痛的，那就栀子一定要配大黄。

他说，哎，奇怪，出去吃一次，红白喜事，回来牙齿就痛。上次健叔他连续两次吃红白喜事，回来牙齿痛得不得了，我说栀子、大黄、连翘三味药，煮水。上午喝，下午就好了。

所以牙齿痛的时候我们要早下手，早下手治疗效果好。好像那个火，刚烧起小火苗你就去灭，一个脚就把它踩灭了。等你拖了三五天以后烧成那个燎原大火，你用水都浇不灭。

所以很多炎症和火热之所以难治，因为你没有早治。早治就容易治，像小时候早点改脾气呢好改，留到越晚、越久越难改。

所以我们中医治病三句话“未病先防，有病早治，既病防变”。没有病的时候呢我们先防，我们养生十六字诀就是专门未病先防的。有病早治，一旦出现病的萌芽状态，你要见微知著，看到小火苗就要想到可能有燎原大火。

一摸到那个孩子呢，鼻子有热气了，我们就知道清淡饮食；一闻到他嘴中有股臭气出来了，好，蜂蜜水就上去了或者早睡；一看到他脸上红、起痘了，那你就栀子配连翘。连翘乃是疮痈圣药，就是说你十二经爆出这些疮点啊，可以用它。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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