湿疹多发让人苦不堪言？中医妙方帮你解决！

夏季高温潮湿，正是各种微生物异常活跃的季节。

如果平日肤质较差，满身大汗后很容易出现皮肤问题，尤其是湿疹。药店人该怎么为顾客解决？

为什么会有湿疹

现代医学认为，湿疹是一种由内外因素导致的急性炎症性的皮肤病，与气候温度、生活习惯、饮食方式等因素有关。湿疹的特点在于皮肤瘙痒，起红点或红斑，而且反复发作。

中医认为，湿疹由风邪合湿或风邪合热侵袭人体引起。所以，治疗湿疹以祛湿、清热、祛风为原则。

治疗湿疹有妙方

根据湿热轻重不同，把湿疹分为寒湿证和湿热证两大类。药店人学会这些组方，就能有的放矢，为顾客提供个性化服务。

1、寒湿证

症状：皮肤瘙痒，皮损有液体流出。伴见神倦乏力、不思饮食、尿白而多、舌苔淡白。

荷叶茵陈汤

材料：荷叶6克、茵陈15克、防风10克、陈皮6克、地肤子3克、肉桂2克、生姜3片、西瓜皮5克、木通1克、生薏米20克、车前子10克。

制法：把药材放入煲内，加水3碗。煲15分钟。除渣后，即可代茶饮用。

侧柏叶祛湿水(外用清洗)

材料：侧柏叶50、苍术50克、马齿苋50克。

制法：把材料放入煲内，加1升左右的水。煮沸40分钟，再用半升水稀释后用于洗澡，一个星期洗2~3次。

2、湿热证

症状：皮肤红肿热痒，伴见脸红口苦、目眼纷花、尿黄而短、心胸闷热、舌红苔黄。

黄莲热痒方

材料：白藓皮15克、黄柏3克、蛇床子10克、苦参5克、金银花15克、莲翘6克、生地20克、丹皮6克、桑叶10克、菊花15克、蒺藜10克。

制法：所有药材放入煲内，加水7碗。煲1小时，放凉后饮用。

热疹煎(外用清洗)

材料：荆芥120克、黄连120克、黄苓150克、栀子150克、紫草120克、生地150克、土茯苓120克、全蝎5只。

制法：所有药材放入煲内，加水15碗。煲1小时，放凉后擦洗身体。

饮食习惯多注意

1、饮食清淡，多吃含水量高的蔬菜和水果。

2、适量饮用解暑清凉的汤水，如绿豆汤、菊花茶、金银花露等。

3、对花粉、屋尘或奶制品有过敏史的人，应该回避。

4、海鲜(如鱼、虾、蟹等)含有一定的海鲜毒素，大量吃不利健康。

5、少吃烤串、麻辣烫、火锅等刺激性食物，确保皮肤健康。

6、避免吃高糖、高油食物。

（本文仅供专业人士参考）