每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，改善体质精力充沛 / 开普饭

到底什么是痰湿体质呢? 简而言之:脾虚导致人体湿气加重,湿气在人体内进一步蒸发.凝结形成痰.咳出来的是有形之痰,身体里的痰湿是无形之痰. 痰湿体质有几个标准,您先对照下,看看自己是不是痰湿体质. 痰湿 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补! 抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质,精力 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

视频来源网络,转载旨在分享,如有侵权,请联系处理或删除. [重磅推荐] ▼ 小程序, 微赞直播 , 交易担保 , 大拳师商城直播下午四点准时开播小程序预约直播,准时提醒不错过~

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精 ...

每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力倍增,对于生理不适.便秘.胃肠消化不良.尿失禁.前列腺肿大等百种病都有一定的防治作用. 一招抬脚功,能降"百种病&quo ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质. ...

每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，改善体质精力充沛