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给糖友推荐常吃的几类食物 1.谷豆类 玉米.薏米.小米.荞麦 2.蔬果类 柚子.橘子.樱桃.南瓜.冬瓜.西葫芦.白萝卜.柿子椒.荠菜 3.肉蛋奶类 猪瘦肉.牛瘦肉.蛋清.脱脂牛奶 4.水产及菌藻类 鲫 ...
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这3种食物是“升糖王”:糖友管不住嘴,打再多胰岛素也没用
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