预防咽干的措施有哪些？【咽喉科】

预防咽干的措施

防治措施一：喝“水”——滋润咽部

平时可多喝淡盐水，不但可以抑制并清除咽部病菌，还能滋润咽部，缓解咽干不适症；喝罗汉果茶，将罗汉果开水冲泡就可以饮用，能起到清肺利咽和缓解咽喉肿痛、嗓子干痒等问题。

防治措施二：饮食——养阴生津

咽干的患者要清淡饮食，减少辛辣刺激性食物对咽黏膜的刺激，可吃养阴生津的食物，比如沙参麦冬粥、梨子粥、百合银耳粥和芝麻粥等，能够生津润喉，养阴润肺，解决咽干不适等问题；可吃萝卜、番茄和蜂蜜等，能清热去火，有着润养肺肾阴液的作用。

防治措施三：习惯——消除病因

改善生活中的不良习惯，消除致病因素，要戒除烟酒，减少刺激；可通过开窗通风、增设加湿器等来改善生活和工作的环境，防止所在环境空气干燥；要积极治疗各种鼻咽疾病，预防急性上呼吸道感染，防止引发咽干不适。

防治措施四：药物——抗菌消炎

当感染导致咽炎发作引起咽干时，要采取药物治疗来解决患者的咽喉问题，首先，要选用具有抗炎作用的药物，可由医师适当选用一些抗生素或激素雾化吸入的方法来抗炎，消除咽部炎症；其次，可选复方硼砂溶液、2%硼酸液含漱等，来改善局部症状；最后，当症状严重时可能需通过抗菌药肌注或静滴来缓解和治疗咽炎、减轻咽干及其它不适症状，减缓病情。