第19讲 笑逐颜开方——四逆散18
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

你们听好,接下来就是养生的至高法宝----养生四宝。
养生四宝,这是古人总结两千年来所有养生书籍精髓的经典。在清朝陈东林《医学心悟》上面,他既提出了八法,总结古人的,又提出了四要----保身四要。
只要从这四点下手,你身体不会有痛苦之疾。凡是得病,都是这四个点出的问题。这点一旦弄通了,你可以出师做大养生家了。
保身四要,第一,慎风寒。
你要非常谨慎,吹着冷风了。今天天气怎么突然又变冷了,变清凉了是吧。晚上天气一下雨,一天变凉了,孩子忘了盖肚子,第二天起来打喷嚏,晚上这空调吹得太晚了,还是一起来流清鼻涕。
要慎风寒啊,既然不能慎风寒,风寒已经入体了,咋办呢?四逆散加鼻三药或苍耳子散八味药。只要晚上被冻得第二天鼻塞、流清涕的,这八味药一抓,一次就好了。

你熬出药汤来了,我告诉你,熬出来汤水呢,鼻子一熏到那汤水,自动就好了,还没吃药呢。四逆散加苍耳子散,这就是慎风寒的方子。
所谓养生,就是坐卧不当风,走路要挺胸。所以陈卓他说,为什么观察好多来曾老师这里的,背胸都是塌下去的。我说,他们一个自信不够。
第二个,长期疲劳,睡不好。
说治疗颈椎病,有的时候真的不是你手在上面诊来诊去,外用药、内用药有效的。但是呢,好多人都不是根本之效,也还是短期疗效。真正长期疗效,是要恢复人生自信。
一个患者,他睡在厅堂口,穿堂风的地方,没有慎风寒啊,起来的时候,整个肩颈硬邦邦了,落枕。落枕方是什么方的?四逆散加颈三药。肩颈部一剂药下去就好了,为什么呢?因为葛根用到60克,川芎用20,丹参用30,所以严重落枕,落得越厉害,你就重剂下去了,一个重拳就把它掰回来。
七味药就把落枕治下来,点你一下,掌握一针,扎后溪,揉手脖子,一针再加上一药(四逆散加颈三药),就这一招绝活,颈肩腰腿痛,督脉不通全管住了。

所以一针、一按加上一药。按就是我们神手的绝技必杀技,揉手脖子,一针就是扎后溪,后溪督脉通于颈。一药就是四逆散加颈三药。
人呢,好奇怪,只要跟督脉有关系的,所有问题,不单是落枕,都可以用这一招。有些人督脉有问题的,腰酸的,我告诉你们,扎后溪跟揉手脖子,大拇指脖子,四逆散加颈三药效果也很好。
有时候,老师单纯的药一下去了,觉得只有两三成不要紧,我们不要把所有赌注都压在药上。可以用针,我们不要把所有赌注压在针上,我们还有按啊。所以一个懂针的人呢,再稍微搞点药,像赵斌懂针、会按,再加一点点药下去,他回去撑起一个堂口,绰绰有余。
因为他得到一个字“稳”,完全绰绰有余。在这里呢,他要得到什么,没有别的,如何让身体活过一百岁,这才是我们追求的目标,不要老把的目标放得太小。