『从头到脚用穴位』5.10 关元穴关爱肾中阳，让男人重振雄风

　　针对疾病：男性性功能障碍

　　适宜人群：中青年男性

　　操作方法：双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后迅速地、小幅度地上下推动。睡前按摩几分钟，半月见效。

　　现在社会，男女的压力都很大，生活不规律，从而出现了很多这样的人：才刚三十岁出头便有各种性方面的问题，比如尿频、遗精、阳痿、早泄等，这些已经成了困扰男性的几大问题之一，性功能障碍也成了好多男性私下不可言传的秘密。好多男性一忙起来，把自己身体上的一些小毛病就给忽视了，直到影响到了自己和家人，不能再拖了，才想起来去医院看病。

　　一个偶然的机会，我给一个大型私企的老总治好了他的腰疼病。这位老总自己治好了病还不忘自己的员工，在他们公司举行年会的时候，也邀请我去参加，说让我顺便给他的手下普及一点健康常识。

　　还别说，虽然都是一些中青年人，但是对于健康知识方面的需求一点都不亚于老年人。尤其让我印象深刻的是一位30出头的女白领，她趁着没人的时候偷偷对我说：“大夫，我老公现在的情况很不好，每天下班回来倒头就睡，和我在一起的时候看他已经没有了以前的冲动，夫妻生活是少之又少，问他，他总说自己腰疼，两腿没劲儿。再多问几句，他就火气上来了。我现在小心翼翼地维持着我俩之间的关系，唯恐一不小心就触到了他的痛处，只是不知道这样能维系多久，您有什么办法解决吗?”这位年轻的女性向我求助。

　　中医认为，性功能障碍主要与“肾”有关系，肾功能失常了，就很容易发生阳痿、早泄等症状，一般肾虚的人腰也会疼，这是为什么呢?因为“腰为肾之府”，肾不好，腰当然就会疼。比如说遗精吧，就是肾精亏得太厉害，心气太浮，而肾精又得不到收敛，所以一下子就失去了“束缚”，从而导致了遗精。如果我们这个时候多用一用身体里的穴位，这些毛病就都可以得到改善。我劝这位年轻的女性不要苦恼，我来为她的爱人开一剂药方，就能让她的丈夫摆脱苦恼。

　　“我听我们老总说您是用穴位疗法给他治好了腰疼的，那您肯定也能给我介绍几个好的穴位为我老公治病吧?”这位女性问我。

　　还真让她说对了，为了解除她和她老公的苦恼，我要介绍一个对付性功能低下的好宝贝，这个宝贝就是关元穴。关元穴是任脉里的穴位，也是任脉和足三阴经的交会穴，毫不夸张地说，关元穴简直可以说是增强人体性功能的第一大穴。

　　关元，就是元气的关口，它是小肠经的募穴，也是脾、肝、肾与任脉的交会穴，位属下焦，内有肾脏、小肠、膀胱等器官。按照中医“经脉所过，主治所及”的说法，关元穴对足三阴、小肠、任脉这几个经络里的疾病都有治疗的作用。《类经图翼》说“此穴处人身上下四旁之中，故又名大中极，乃男子藏精、女子蓄血之处。”讲的就是关元穴在治疗男性性功能和女性妇科病方面的功效。我们按摩关元穴，其实就是培肾固本，调气回阳，使肾中精气越来越盛。肾好了，壮了，性功能方面的疾患也不会再来困扰男性了。讲到这里，这位女性不住地点头，对我说：“看来这个关元穴真是个宝贝，回去一定要让我老公好好利用它!”

　　关元穴的位置在腹部脐中下3寸处，按摩的时候要用手掌轻轻按摩腹部，按摩关元穴最常用的手法是震颤法，也就是在按摩穴位的时候，双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后迅速地、小幅度地上下推动。按摩这个穴位的时候，最好由妻子来操作，这样会有事半功倍的效果。因为女性手劲比较小，按摩起来力度比较好掌控。而且，妻子给丈夫按摩对于夫妻之间的感情有很好地促进作用。所以，做妻子的不妨每天晚上睡觉之前用自己温软的双手给老公

　　按摩几分钟关元穴。比起辛苦做饭，用美味来拴住男人心的方法，按摩关元穴更简单也更浪漫，因为心肾的联系比心胃的联系紧密多了。

　　当然，如果你还嫌这样作用不够大的话，可以配合肾经里的涌泉穴一起按摩，那可算是如虎添翼了，涌泉穴是肾经的源头，对于补肾效果那是响当当的。二者配合起来使用，要不了十天半个月，男性朋友这无言之痛自然可以销声匿迹。

　　女性朋友们，如果你的爱人也有尿频、阳痿、早泄等难言之隐，作为妻子的您就可以动动手为他按摩按摩关元穴，每天用心帮您的爱人保养保养关元穴，肯定会使你的他身体元气十足。套用一句广告词：“他好我也好”，那样的话，你还需要为婚姻担心什么呢?