【汗滴化雨伴笔耕】康国光//每日心经 休息

每日心经     休息

每日心经   休息

文/康国光

休息，是保证工作、学习、生活健康进行的基础，会休息才会更好地生活。由于是公职人员，严格的上下班让工作时间紧凑起来，一些个人业余的爱好，家庭事务都得放在八小时之外进行，除去吃饭、应酬，能有效休息的时间是少之又少，一整天都会感觉疲惫，看来这休息还真不能小觑。

精力是与年龄有关系的一点不假，刚参加工作那会，年终帮经管干部核算人均收入年报，几十个村的数据分析、核算，总是要忙活个三两天，而且也会熬通宵，但第二天照样精神抖擞，一点也不含糊。再到后来，随着年龄增长，在办公室加班赶材料，刚过凌晨，眼窝里酸水涌动，头像啄米的鸡一般，难以支撑。

现在生活节奏加快，工作压力增大，但基本的休息不可忽视，身体是革命的本钱，养精蓄锐，才是完成工作任务的根基所在，更好地休息才能更好地工作。

良好的作息习惯，你有吗。

图片来自网络

 作者简介

康国光，男，汉族，临渭区向阳办人，临渭区委宣传部干部，区作家协会会员，汗滴化雨伴笔耕版主，爱好文学，擅长通讯报道，2016年获全国“两学一做”有奖征文二等奖，作品散见于各级报刊媒体。

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