腱鞘炎的常规护理措施（有声科普）

作者： 医库君，来源：为了家人学点医

腱鞘炎是临床中发病率较高的疾病，是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变，多见于从事动作性操作的人群，常发生于拇指关节，发病时拇指会有明显疼痛感，且手指用力时会发出声响，手掌会出现乏力等症状。由于腱鞘炎给患者的正常生活和工作带来很多不便，所以在治疗的同时也要提供精心的护理，促进其快速康复。

具体措施包括：

（1）护理人员及时与患者沟通，给予关心，了解其心理特点，减缓其焦急、紧张的心理，减轻其心理压力，使其在治疗过程中保持良好的心情。

（2）治疗期间患者需特别补充蛋白质，可多吃鸡蛋、豆类和奶制品，忌吃辛辣食物，忌喝咖啡、茶水和可乐等，忌烟酒。

（3）指导患者减少手部活动，可双手平摊，尽量舒展，不要握拳，保证手部放松舒缓，防止因手部频繁运动而加重疼痛感。若疼痛明显，可遵医嘱服用止痛药。

（4）保证手部卫生，及时清理指甲内的污垢，避免感染，必要时可使用抗生素。

（5）术后鼓励患者适当的进行手部锻炼，以加速手部的血液循环，促进局部活动功能的恢复，比如：①时刻注意抬高患肢，勿扭曲手指。②术后3d进行手部的主动功能训练，常见的训练方式有伸腕、屈腕、前臂旋前及旋后等。