善用这几个“夫妻穴”

夫妻关系一定会更加稳固!

中医养生 2021.06.10  土豆微信

在日常生活中,做一些简单的动作,就可以使身体放松,促进气血运行,进行穴位按摩。
1天柱穴(头部)
天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴,使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会有一种触电般的酥麻感觉。
【天柱】颈项僵硬按天柱
2中府穴(胸部)
中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。
中府穴的功效:温暖人的灵魂
3气海穴(腹部)
气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。按摩气海穴具有益气助阳、调经固经,提高性欲的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。
气海穴:治疗妇科病、腰痛、食欲不振、儿童发育不良等作用
4关元穴(腹部)
关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。具有益气补中、温肾健脾,提高性欲的作用,可以治疗男子功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等症。
【关元】女性健康的福音
5中极穴(腹部)
中极穴位于腹部,前正中线上,当脐中下4寸 。具有益气温阳、摄津止遗的作用,可以治疗男性功能低下、阳痿、遗尿、带下、提高性欲等症。
【中极】妇科疾病不用愁
6膈俞穴(背部)
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。
眩晕袭来人无奈,膈俞单穴神威显
7三焦俞(背部)
三焦俞穴位于腰部,在第1腰椎棘突下,旁开1.5寸,按摩可以延长性欲时间、提高男性性功能,增强记忆力减退,治疗发烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病、遗精等。
三焦俞穴:缓解治疗腹胀、肠鸣、小便不利、水肿等作用
8肾俞穴(背部)
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷感有帮助。
肾俞穴:有补肾助阳、调节生殖功能,缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用
9命门穴(背部)
命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴,能改善性冷感,平衡和回复性功能。
【命门】关乎存亡的穴位
10仙骨穴(臀部)
仙骨位于尾骨上方3厘米处。指压“仙骨穴”时,一面缓缓吐气,一面强压3秒钟,如此重复10次,每日不间断,则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生,促进性荷尔蒙的分泌。
11承扶穴(臀部)
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。
【承扶】臀部减肥按承扶
12商阳穴(手部)
商阳穴位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。
商阳穴治疗跟胆气相关的疾病
13委中穴(腿部)
腰背委中求,人体常用保健穴位委中穴
14足三里穴(腿部)
足三里穴位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。按摩足三里能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。它具有调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,提高男性性功能的作用,可以用以治疗男性阳痿、早泄,脾胃虚弱等症。
足三里穴养生大穴,穴位功效汇总
15筑宾穴(腿部)
筑宾穴位于内踝上5寸。按摩刺激筑宾穴可以益肾宁心、理气止痛、清热利湿、化痰安神功能。
【筑宾】肾脏保护靠筑宾
16三阴交穴(腿部)
三阴交穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。具有温肾壮阳、益气补中作用,可用以治疗遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下等症。
【三阴交】妇科疾病的克星
17太溪穴(脚部)
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有益气养血、补益肝肾的作用。用于治疗遗精、阳痿、月经不调外,还可以治疗糖尿病、高血压、前列腺肥大等症。
治肾虚、修复先天之本只用太溪一穴
18涌泉穴(脚部)
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以固本培元、延年益寿。
善用涌泉穴,人体乾坤定

以上仅供参考,请在医师的指导下调理。

审核:卢药师

编辑:三七小妹

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