黄芪补气功效第一,和它搭配百病消退!
黄芪又称小人参,它的作用与人参相似,都是补气良药。但人参补的是元气,作用迅猛,不能轻易使用。而黄芪补的是脾肺之气,比较温和,功效却很强大。
黄芪又称小人参,它的作用与人参相似,都是补气良药。但人参补的是元气,作用迅猛,不能轻易使用。而黄芪补的是脾肺之气,比较温和,功效却很强大。
除了补气之外,黄芪还有几个用处:
1. 扩张血管、降血压,预防中风。
2. 固表止汗,增强抵抗力,预防感冒。
3. 利尿消肿,能调理肾炎、水肿,还能帮助虚胖的人减肥。
4. 脱毒生肌,皮肤上如果有经久不愈的疮或溃疡,吃黄芪能促使脓毒排出,促进伤口愈合。
人体的心肝脾肺肾,黄芪都能补到。它能解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚。高血压、糖尿病、慢性肾炎等一些慢性病;
还有术后的病人、体质较虚的人,可以用黄芪来调理。一动就出汗,肺活量比较小,甚至内脏下垂的人,属于中气不足,最适宜用黄芪进补。
调理更年期贫血——【补气生血饮】
原料:
黄芪600克,当归120克,红糖100克
制作方法:
1、把当归、黄芪放入锅中,加适量冷水,泡1小时。
2、大火煮开,转小火煮半小时,滤出药汁。
3、重新加水再煮2次,水开后煮半小时滤出药汁。
4、把3次的药汁混合在一起倒入锅内再煮,煮到浓缩,加红糖,熬到浓稠呈膏状。
5、放入冰箱冷藏。每次取大约1/20,放入随身杯,加开水调匀后饮用。
功效:
增强骨髓造血功能,活血生血,预防子宫肌瘤;补气、清虚热,适合气血虚弱的女性;孕期长蝴蝶斑的女性,分娩后饮用,可以淡斑。
调理气虚出汗——【芪枣补气饮】
原料:
黄芪500克、大枣500克
制作方法:
1、把大枣去核,跟黄芪一起下锅,放适量水,泡1小时。
2、大火煮开,小火煮半小时。滤出药汁。
3、重新加水再煮两次,水开后煮半小时,滤出药汁。
4、把3次的药汁混合在一起,倒入锅内,煮到浓缩,放入冰箱冷藏。
5、每天取大约1/10放入随身杯,加开水调稀饮用。
功效:
补气,补脾、胃、心;气血双补,贫血、体虚,移动就出汗的人常喝可以增强体质;改善气色。
三伏保健——【消暑补气饮】
原料:
乌梅200克,黄芪200克,红糖250克
制作方法:
1、把乌梅和黄芪放入锅内,加8杯水,泡1小时。
2、大火煮开,转小火煮半小时,滤出药汁。
3、重新加水再煮两次,每次加水8杯,水开后煮半小时,滤出药汁。
4、把3次的药汁混合,倒入锅内煮到浓缩,加红糖,熬到浓稠呈膏状。
5、每天取大约1/10,放入随身杯,温水调匀后饮用。
功效:
补气、消暑,三伏天常喝,可以预防夏季出汗过多伤气伤阴;腹部松软、气虚、出汗多的胖人,常饮有瘦身的效果;调理脾胃虚寒引起的腹泻。