宝妈学堂（011）：4个月婴儿
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4个月婴儿
带养要点
1.加强婴儿仰卧到侧卧的翻身动作练习
2.让婴儿侧卧并能看到双手，引导婴儿双手合拢以及练习抓握玩具
3.在这一视觉发育的高峰期，加强婴儿视觉训练
4.在这一听觉训练的关键期，让婴儿多进行听声找物的游戏
5.进行俯卧、短时间靠坐的练习以帮助婴儿加强颈背、四肢力量
6.开始分离训练，时间从长到短
一、 生长发育特点
（1） 形体生长发育
（二）智能、体能发展
三、 喂养知识
(一) 4个半月婴儿试喂辅食
辅食添加一直是家长所关心的问题，它关系到婴儿的营养与健康，在开始尝试第一口辅食时，婴儿的身心也面临新的体验。除母乳外，通过添加半固体或固体食物以满足母乳喂养儿对能量及各种营养素的需要，这类食品称为辅助食品，简称辅食。到4个月时，母乳中的营养已不能完全满足婴儿的生长发育需要了，这时应适量地为婴儿添加辅食。一般来说，试量性辅食喂养自婴儿4个半月开始至12个月甚至更长(15个月)，然后食谱稳定，直至过渡到幼儿膳食。也就是说，添加辅食要历时10个月或更久。很多母亲也将辅食作为帮助婴儿由母乳过渡到幼儿膳食的饮食。由于婴儿的牙齿和消化系统尚未发育成熟，无法立即由母乳过渡到幼儿膳食，以柔软流质、半流质的食物逐渐过渡是十分必要的。
(二) 添加辅食的重要性
对于4-15个月的婴幼儿来说，添加辅食对其健康意义重大
1.辅食定义
辅食是母乳(配方奶)喂养时为婴儿补充营养并向幼儿膳食过渡的辅助食品。虽说母乳是婴儿最理想的营养美食，但是随着婴儿的生长发育及母乳量不再增多，母乳所能提供的能量和营养素都无法满足婴儿的营养需求。如不适时添加辅食补充营养，就有可能引起营养不良，影响婴儿的生长发育。
2.为婴儿接受各种食物做准备
4个月时是开始给婴儿添加辅食的好时机，辅食的添加可以促进婴儿味觉和嗅觉的发育。婴儿这个时候开始接触各种味道，为其以后顺利接受新食物做准备，并且为将来不挑食、不偏食打下基础。
3.辅食可以提升婴儿的进食能力
4个月时，婴儿的唾液分泌增多，婴儿开始学习咀嚼动作，添加辅食可以促进咀嚼、吞咽和消化能力，促进牙齿及颌面部发育。
4.辅食是婴儿快乐进餐的第一课
从添加辅食的第一天开始，家长就要特别注意为婴儿营造快乐的进餐氛围。要让婴儿爱上吃饭，为将来可以和父母一起进餐、享受共同生活做准备，就要从辅食喂养起步了。对于牙齿和消化系统都尚未发育成熟的婴儿，若急于添加固体食物显然不妥。最初的辅食以细软的半流质为主，味道要清淡，尽量保持新鲜食材的天然滋味。家长也要注意适时、适量、适材，在适当的时候为婴儿选用适当的食材。
(三) 添加辅食的时机
添加辅食还要看婴儿消化系统的发育情况。若时机不当，会给肠胃带来额外负担，影响婴儿健康成长。通常，大多数婴儿可以在4个半月试着添加辅食，但还是要看具体情况下面几点有助于家长做出判断。
(1)挺舌反射消失。这种反射的作用是防止外来异物进人喉部，导致婴儿窒息。所以，如果反射不消失，即使是给婴儿喂了食物，也会被舌顶推出来。
(2)当婴儿看到食物时，或在饭桌旁看到父母用餐时，双眼注视着饭菜，
并想伸手去抓,有的婴儿嘴还会动,就可以着手添加辅食。无论是母乳喂养还是人工喂养，试喂辅食都应从米汤、菜汤、果汁开始。如未出现腹泻等过敏情况,可在5-6个月时过渡至半流质食物。
三、护理要领
(一) 婴儿皮肤褶皱处的护理
由于婴儿皮肤细嫩,颈部腋下、大腿、腋窝等皮肤褶缝处通风有限,容易受细菌侵扰,因此应注意婴儿皮肤皮褶处的清洁护理。每次洗澡时,要将皮肤褶缝清洗干净,特别是对肥胖、皮肤褶缝深的婴儿,更应注意。洗澡后用柔软的干毛巾将水分吸干,还要保持通风、干燥。
(二) 婴儿房间空调和电扇的使用
婴儿房间空调的温度应调节在25℃以上,也可根据室外温度适当调节一般相差3~4℃。注意空调的出风口不要对着婴儿睡觉或玩耍的地方。电扇也是不错的选择,使用时要注意以下几点。
(1)不直接对着婴儿吹。
(2)不要长时间吹,每隔10分钟可暂停5-10 分钟(3)在婴儿吃饭、睡觉、大小便、换衣服时不直吹。
四、常见疾病预防知识
给婴儿创造一个气氛和谐、有悦耳声响的良好环境,有利于保护婴儿的听力。婴儿的听觉神经和器官发育不够完善,外耳道较短、窄,耳膜较薄,所以不宜接受强声刺激。各种噪声,如爆竹、大音量的卡拉OK声、高分贝的鸣笛声、电视声音等,均会引起婴儿的听力突然下降,甚至耳聋。忌用抗生素类药物,如庆大霉素、卡那霉素、妥布霉素、小诺雷素、链霉素等。母亲在怀孕期间和哺乳期间,也要慎用这类药物。有些疾病如麻疹耳炎等容易损害婴儿的听力,要及时并彻底进行治疗。不要给婴儿掏耳朵,每半年或一年做一次听力检查。如有异物进入耳朵或耳朵有异常分泌物应及时就医。
【知识来源：王如文主编，《家庭育儿指导（普及版）》，海洋出版社。本号获得公益使用授权】