树大招风

原创 传承中医5 心意和 今天

古人云：“木秀于林风必摧之”，“树大招风”。这里隐含的意思是树木最怕遇到大风。

中医五行理论认为肝属木，肝也是最怕受风的。

比如有些小孩一受风就容易抽搐；

有些人一发飚就中风；

有些人满头大汗就对着风扇吹，结果导致面瘫。

所以《黄帝内经》说“虚邪贼风，避之有时”，就是要你善于躲避风邪。

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风为春令主气，与肝木相应。风邪为病，其病证范围较广，变化为快。其具体特点为：①遍及全身：无处不至，上至头部，下至足膝，外而皮肤，内而脏腑，全身任何部位均可受到风邪的侵袭。②媒介作用：能与寒、湿、暑、燥、火等相合为病。③其致病的特殊性，风病来去急速，病程不长，其特殊症状也易于认识，如汗出恶风、全身瘙痒、游走不定、麻木以及动摇不宁等症状。临证时，发病在春季与感受风邪明显有关者，均可考虑风邪的存在。——摘自《中医基础理论》

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春捂秋冻，春捂不是要捂出汗也要捂，而是要时时提醒注意增减衣物，比如昨天开始就倒春寒，如果不注意保暖，还是和大前天那样穿的单薄，就容易着凉。

养生，要顺应四时，灵活安排饮食，作息，穿衣打扮，这样生活过得舒坦，自然，不扭曲，不折腾。