忘记一个人最好的方式，并不是刻意拉黑，而是放手

曾经深深爱上一个人，对这个人付出了所有，想过在一起一辈子，想过天长地久，海枯石烂。

然而，分手就像飓风袭来，会将爱带走，而这一切，不过是瞬间的事情。

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”，很多美好的东西，终究天际的霞光，难以耐久。

原本，爱上了一个人，与之相守，其本身就是一种享受。

想过为对方变得更好，想过保护对方，想过成全对方；在爱情里，不断超越自己，只为让爱情变得更加美好。

然而，这一切终究成了过往，回想这段往事，心依旧会痛，与人谈起这段往事，依然会难过。

这毕竟是自己经历过的事情，其中滋味，除开自己，世间已无第二人可以知晓。

活在失恋的阴影，痛苦是一种常态，安静而痛苦，在这个时候，总是想摆脱这种挥之不去的“阴霾”，想过遗忘，就是忘不了，于是，把对方删除拉黑，断了和对方的一切联系。

心里却依旧会想起对方，才知道失恋最可怕的结果，不是生不如死，而是就这样慢慢消耗青春，把生命慢慢晾干。

然而，人生不能只是这样活着，失恋了，心灵受伤了，总得去治疗，重新活出生命的光彩。

对于该忘记的人，还是要慢慢忘记，但不要刻意忘记，以免最后出现“白熊效应”，越想忘记，反而记忆得越深刻。其实，忘记一个人最好的方式，并不是刻意拉黑，而是放手，你都了解吗？

1.弄清为什么要放手。

失恋之痛，不在于“失恋”这一事实，而在于想到自己“失恋”了。

如想到自己被辜负了，想到自己付出很多却沦为孤家寡人，想到漫漫人生，可能会孤独度过。

无须讳言，失恋这一事实，会给人带来一定的伤痛，然而，却不至于让人奄奄一息，一蹶不振。

失恋之苦，多半是自己“想象出来的”，此为“庸人自扰”。失恋，其实是爱的幻灭，也是爱的“涅槃”。

错过了一个人，失去了一段情，只要心中有爱，有爱人的能力，自然可以重新去爱，去获得感情上的幸福。

在这个时候，首先要弄明白的是“为什么会失恋”、“为什么要放手”；问问自己的内心：为什么会失恋？为什么要放手？把答案写出来，给自己一个交代。

是自己的责任，要担起来，不是自己的责任，也请宽恕对方，也放过自己，只有这样，才能释然，才能放下。

2.想想如何能放手。

弄清楚了失恋的原因，知道了要放手的原因，在这个时候，就应该想想如何才能放手了。

张爱玲虽然情路坎坷，但是她讲的一句话，还是有些道理的，她说，“忘记一个人，只需要两样东西：时间与新欢。”

换言之，足够长的时间，足够好的新欢，也就会让你慢慢忘记旧爱，放下过去的感情。

3.重新经营自己的生活。

“学会忘记一个人，不是你的绝情，而是一种自救能力”。

只有你真正放下了旧爱，你才会拥有获得新欢，并与之牵手，重新经营自己感情生活的资格，你才会拥有幸福乐园的入场券。

对于眼里没有你的人，心里没有位置的人，没有必要再等待了，你的爱应该给懂得珍惜你的人。

放下过去的感情，其实就是放过自己，你也只有真正放下了过去的恋情，你才能够重新开始自己的新生活。

想忘记一个人，把对方删除拉黑了，断了和对方的联系，这只是形式，你想忘记对方，就应该断了对对方的念想，不去想对方，重新过好自己的日子，把心思放在自己的生活上，时间一长，也就慢慢释然了。

要知道“三步之内必有芳草”，没有必要抱着那早已消亡的感情不放，未来可期，明天会更好。