让我来告诉您,立夏后该如何艾灸!

冬病夏治原理

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,就是利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”是根据“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用夏季人体阳气最旺盛之际,治疗某些属于虚性、寒性的疾病,最大限度地以阳克寒,达到标本兼治、预防保健的作用。

一些虚寒性疾病多半是体内阴盛阳衰,抵抗力明显下降,外邪容易侵入而发病。冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,这时,利用夏季阳旺阳升,人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势,体内凝寒之气易解的状态,运用补虚助阳药或温里散寒药物,天人合击,最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态,这也是中医强调“春夏养阳”的原因。

夏季人体阳气充盛,气血流通旺盛,药物最容易吸收,而夏季是一年中阳气最旺盛的时候,最易恢复扶助人体得阳气,加强卫外功能,提高机体免疫的效果。

哪些症状可夏季有效调理

颈肩腰腿疼,腹痛腹泻,消化不良,哮喘,慢性支气管炎等

为什么说冬病夏治推荐艾灸理疗

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,它具有温养全身组织,维护脏腑功能的作用,是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。艾灸补充身体阳气,培元固本,故艾灸堪称“治病养生上选”。

用艾灸如何调理冬季病症

1.风湿骨痛关节寒凉(颈肩腰腿疼痛)

风湿骨痛一般由于关节受寒受凉,或者郁积堵塞,气血不通等原因引起,艾灸直接作用于病症部位,以艾产仍的热渗透肌理,疏通经络,故冬季风湿关节症可首选艾灸进行调理。

推荐艾灸调理的方法:

艾灸阿是穴(病症部位)、关元穴、肾俞穴、命门穴。

2.消化类病症的调理(腹痛腹泻,消化不良)

现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动,免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。

推荐艾灸调理的方法:

艾灸中脘穴、胃俞穴、足三里穴、三阴交穴。

3.呼吸道病症的调理(哮喘,慢性支气管炎)

肺主呼吸之气,人体通过呼吸进行气体交换,吸清吐浊、吐故纳新。肺有宣有降,气道畅通,人体机能就能正常运转。

推荐艾灸调理的方法:

艾灸风池、膻中穴、风门、肺俞穴、曲池穴等

夏季施灸的注意事项:

1.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

2.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

3.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,一个部位艾灸20分钟左右。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸,饭后半小时内可以艾灸,艾灸后,艾灸部位要注意保暖。

4.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,艾灸次数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

5.注意施灸温度的调节:艾灸的时候温度已自我舒适为最佳,一个部位艾灸20分钟左右,

连续艾灸4-5天,休息3-4天给身体一个自我调节的时间,温度逐渐回升,艾灸过后多喝温开水~

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