不喜欢麻烦别人？心理学家：其实这种人很“危险”

“特殊的人格”的本质不是人的胡子、血液、抽象的肉体的本性，而是人的社会特质。——卡尔·马克思

卷首语

相信生活中有很多人在需要他人帮助的时候，总是碍于面子，觉得不好意思而不喜欢主动开口。遇到事情的时候最先想到的办法都是怎样独立去解决，很少会去找别人帮忙。但是当别人向自己寻求帮助的时候，又会很努力地去完成。

这样的人虽然人缘很好，但是常常会委屈了自己。从心理学的角度来看，这类人的人格符合圣母型人格特征。他们在社会交往中比较被动，性格往往也很内向，从而导致缺乏足够的社会关系和社会的支持。

心理学家表示，具有这样特征的人往往存在一种潜在的危险人格，为什么这么说呢？下面我们详细分析一下。

一、什么是圣母型人格

首先我们要先清楚人格的定义，它是心理学上描述一个人具有稳定行为的特征、态度倾向的概念。而那些不喜欢麻烦别人的人，就是圣母型的人格，也就是我们经常说的圣母病。

在他们的内心中会觉得与他人建立亲密关系的方法就是不断地屈服和顺从，委屈自己去满足其他人的要求，即使这些都不是他们真正的意愿。

二、缺乏自我暴露

虽然这样的人格看似有很多的朋友，但是这种没有底线的迎合维系的关系并不能长久。他们在人际交往中会忽视重要的一点，那就是“自我暴露”。这也是他们需要长期压抑自己的情绪和需求的根本原因、缺乏“自我暴露”不利于建立亲密的关系，也就很难交到知心的朋友。

三、为什么说这是一种危险的人格

具有这种人格的人，虽然看似很好相处，其实他们是很难以琢磨的，甚至是有些可怕。因为在他们的内心深处并不能完全信任他人，对身边的人也都保持一种比较怀疑的态度。

在人际交往中他们流于表面，即使真正想和他们做朋友的人也很难走进他们的内心。另外这种不善于拒绝的人格，会做出一些自己不愿意去做的事情，虽然帮助了别人，但是会让自己觉得很不舒服。

四、压抑真实想法和本能

从佛洛依德的理论来看，虽然这类人会把自己本来的想法和需求埋在心底，但是这样一来就会导致这种情绪会从其他的途径爆发出来。

也就是说虽然他们压抑住了自己的本能和真实感受，但是积压在心中的怨恨和不满会通过其他的方式爆发出来。因为不善于和其他人沟通，这种负面情绪不能得到排解。如果哪一天突然爆发了，会对身边的人造成不小的伤害。

在很多社会新闻中我们也会经常看到一些案例。一些恐怖的，极端的罪犯，往往看起来老实本分，在采访中，身边的人都很难相信他们去伤害其他人。

对于身边人提出的要求，总会努力去完成，但是如果情绪突然爆发，那么就会做出很多失去理智的行为。所以从这个角度来看，这种人格确实是存在危险的。

现代心理学家表示，每个人的人格都不是固定不变的，它们都存在一些可塑性。即使是天生或者是后天环境的影响形成了这种人格，也会在潜移默化中慢慢地去转变。

我们都是独立的个体，拥有自己的想法和习惯。当他人向我们寻求帮助的时候，要懂得量力而行。生活中我们也会遇到各种各样的问题，如果自己真的很难解决，不妨也让身边的人帮忙，相信会节省很多时间，也会少走弯路。

结语：

如果你发现自己有这样的人格或者是身边的人有这类人格特质，不妨尝试多与人沟通，把自己真实的想法和感受表达出来。

切记不要一味地去顺从和迎合他人。如果长期压抑自己的本能和真实想法，会变得越来越消极，慢慢变得不再相信别人也不愿意与人沟通。

如果这种情绪达到了顶点又找不到突破口，就很容易做出一些丧失理智的事情，这样对自己和身边的人都会造成严重的伤害。

所以在社会交往中不要一直处在很被动的位置，多沟通，多交流，把自己的感受说出来。对于自己不想做的事情委婉拒绝，这样并不会影响和其他的人关系，也不会给自己的内心造成太大的压力。

不要再去做“圣母”，虽然不希望大家做一个很自私的人，但是也希望你可以把自己的感受看重一些，有的时候勇敢表达会比逆来顺受效果更好。

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今日话题：

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作者|心理苏庸子

编辑|心理苏庸子

图片|来源网络

参考资料|Behaviour research and therapy