随缘:修心悟太极 发了一个快手作品，一起来看！

过节的日子和平常一样，继续分享正能量健身话题！前有古人修中脉，后有我辈正脊椎。看了这篇文章才真正的明白古人为什么站桩打坐通中脉 #打坐 #开胯 #开龙脊 才是真正的健身之道。道教 佛教 现代医学都是一样的道理