三招轻松控血糖

2021-06-08 14:02·针灸家庭医生

高血糖是指空腹血糖值高于6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于7.8mmol/L的范畴。血糖高就会出现口渴、尿多、体重变轻、虚弱、看东西模糊。血糖高除了要听医生治疗方案外，可以在家采用几招辅助降糖。

刺激鱼际穴区预防口干

糖尿病的症状之一是口渴、口干，前期不注意，后期就可能变得很严重，所以一定要早期介入，有口干的症状就要注意查下血糖。

按压、刮痧鱼际区100次左右，可以缓解口渴、排寒、润燥滋阴，过敏性咳嗽和上火也可以按压此处以减轻症状。

盐水冲鸡蛋降血糖

热水里加一撮盐，烧开之后冲一个生鸡蛋，服用几天（一般4-5天，具体看个人情况），血糖就会下降。盐水冲鸡蛋对口腔溃疡也很有效。

萝卜汁降血糖

生萝卜榨汁可以降血糖，青萝卜、白萝卜都可以，用新鲜的萝卜打碎榨汁（要带皮榨，每天大约需要2个萝卜），每天100毫升，饭前饭后都可以喝，有的人对这个方法的反应很好，一周就能把血糖降下来，但是有的人如果一周没效的话，就不建议坚持喝了。

注意：由于每个人的体质和操作方法不一样，所以效果可能存在差异。上面介绍的方法只是可以辅助降血糖，但不能完全替代药物治疗，如果血糖没有缓解，请停止使用。

欢迎关注【针灸家庭医生】的微信公众号，让大家遇到小病小痛在家就能查症治疗，以灸治病，以灸治未病，个个都能成为民间中医高手。