践习录‖105.第二天——满满的收获【己亥端午“太极小禅七”⑤】

践习录‖105.第二天——满满的收获

【己亥端午“太极小禅七”⑤】

第二天的收获是很大的，这是事先，我无论如何也没有想到的。

我到的时候，他们已经在推手了。他们告诉我，昨天晚上，他们练一直练到11点，晚上做梦都是推手。今天早上，已经练了好长一阵了。

我最担心的是，他们会忘记昨天的感觉，或者自己琢磨的时候会“走偏”。试了一下，感觉基本记住了，存在一点走偏的情况，但不严重，很快就得到了纠正。上午我去之后，练的并不是很多，因为他们已经练的很多了。我们要的是那个感觉，是要靠“体悟”，而不是靠“傻练”。练多了，一个直接的不好的后果是，肩膀会僵硬，肩膀一硬，就什么都谈不上了。

既然推手已经“入门”，于是就教了他们太极拳的起势和收势，这其实包含了最难练的四个劲，只要记住就好。揽雀尾需要记忆的太多，不讲。

下午，和他们聊了很长时间，佛家的理论、道家的功夫、目前的时事等，天南地北扯了很多，其目的既不离功夫，开阔视野，又要放松身心。

聊天的同时，教了太乙铁松派的“混元一气桩”，还有一个极为方便的“揉球式”，这样一来，他们回去，就有的练了。我在讲述的时候，把太乙门的东西和太极拳不自觉合在了一起，忽然心中一动，觉得自己是不是讲的有点“多了”，有些心法，已经超出了太极拳的范畴，于是，让他俩在祖师爷像前行了礼。我想，这是对“法”的尊重。（微信公众号：潜真堂）

下午练的时间不长，其中看到郑金财的习惯性毛病比较难改，就用肩膀去接他的推手，他忽然心有所悟，一时间竟然连做了几个“好手”，毛病一时不见了，大家都特别高兴。

【教学视频，仅供参考】

两天来，我所讲的内容，几乎都是“应机设教”。原来设想过，第一天教啥，第二天教啥，但是除了第一天上午的“禅课”之外，其他的教学内容与我设想的都不一样。以至于后来我也不再看自己列的那个提纲了。

设想是设想，实际是实际。要按照实际需要走，而不是固守什么提纲、计划和设想。目标达到了，一切手段都是合理的。