保持肌肉健康可以防止骨质丢失、促进骨骼生长 / 开普饭

我朋友的母亲是一天夜晚起夜去厕所,没注意脚下,就侧着身跌倒了,正好摔在右侧髋骨的位置. 造成了髋骨骨折,老人身体不好,手术中还报了病危.我的同学也是医生,他知道这种骨折的危害,所以积极的治疗,术后也做 ...

骨骼肌肉减少症(Osteosarcopenia,OS)是指同时存在肌少症和骨量减低或骨质疏松. 2017年Duque等将其作为一种独立的新的老年综合征正式提出,并定义为:同时存在低骨密度以及肌肉质量. ...

今天是第1944期日报. 肠道菌群对肌肉的影响(综述) Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle[IF:12.91] ① 在临床前研究中,75%(6/8)表 ...

中医的肌肉健康,不仅仅是肉质,还涉及气.血循环的正常.肝脾功能的正常. 看到一个美国的健美运动员,为了片面追求肌肉的硬度,竟然英年早逝.归根到底,人体的存活,不能忽视气的循环:得了形体,而让肝脾功能异 ...

2021年1月,智塑健康迎来里程碑式的开年红,公司自主研发的智塑颈椎融合器通过了美国FDA的医疗器械认证,智塑健康也成了国内首家获得FDA审批的3D打印骨科器械公司.在访谈中,智塑健康CEO张靖止不住 ...

未成年练肌肉好会影响骨骼的发育,单也分好坏.未成年人可以从事体育运动.青年运动对骨骼的生长既有正面的影响,也有负面的影响.某些伤害可能会造成长期损害,但通常是可以预防的.另一方面,即使是中等水平的运动 ...

<健康之路> 寂静的骨骼"杀手"

儿童要健康成长,哪些药物会影响生长?这7类药物必须引起注意!家长们重视起来✔ 1.氟喹诺酮--18岁以下禁用 2.四环素--7岁以下禁用 3.氯霉素--勤查血象 4.氨基糖苷类-6岁以下禁用 5.奥硝 ...

人体缺乏维生素D会导致肥胖吗? 维生素D是一种脂溶性维生素,它的来源有两种途径,分别是通过食物摄入和人体皮肤合成.其中食物摄入的只占据10%,咱们人体所需90%的维生素D是内源性维生素D,它的主要源自 ...

健康谈 1322篇原创内容公众号肌肉血糖升高.身体变胖.容易骨折,竟然都跟肌肉的丢失有关.拧毛巾.量腿围.六米测试法,学会这些,在家也可以自测肌肉是否丢失. 有研究表明,现在全世界至少有5000 ...

多年前就发现,绿叶菜摄入量充足,有利于降低骨折风险,推测与其中的维生素K相关. 近年来发现,绿叶菜摄入量充足,可能有利于降低动脉硬化性心脏病的死亡风险,并降低心血管疾病的风险. 最近又有研究报告,每天 ...

保持肌肉健康可以防止骨质丢失、促进骨骼生长