事出反常必有妖,速成糖尿病有坏习惯,还有不能吃的 “禁果”
今天
大数据告诉我们,没有想不到,只有做不到。
中国糖尿病发病率,从上世纪万分之三,到今天的十分之一,事实说明:科学发达了,健康却在下降,到底哪错了?
1
喝茶解酒,错错错!
药王孙思邈在《千金方》中说:“凡积酒饮酒,未有不成消渴者。”就是说,长期喝酒,酒毒聚积,就一定会得糖尿病,没的商量。
金元四大家之一的朱丹溪也说:“酒是发生糖尿病的原因之一。”朱丹溪说:“酒面五节,酷嗜炙……于是炎火上熏,脏腑生热,燥热炽盛,津液干焦,渴引水浆而不能自禁。”
看来,过度饮酒,不但会让白娘子现原形,还会让普通人得上糖尿病。
难怪中国酒品牌、酒销量与糖尿病成完美的正比。说句不好听的,今天中国的糖尿病人口是1.15亿人,如果不加节制,十年后就是5亿。
2
喝茶解酒,错错错!
除了酒腻子愿意得糖尿病,还有一种快速得糖尿病的方法。
非常简单,喝完酒之后,再来一杯茶,这样发展一段时间,保证茶到病来。
为什么呢?
李时珍说:“酒后饮茶,伤肾脏,腰脚重坠,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”
朱彝尊也说:“酒后渴,不可饮水及多啜茶。茶性寒,随酒引入肾脏,为停毒之水。今腰脚重坠、膀胱冷痛,为水肿、消渴、挛。”
李时珍是明朝名医,中药巨著《本草纲目》的作者。
朱彝尊是谁?清朝的诗人、词人、学者、收藏家。这几条加一起,风流儒雅。朱彝尊曾入南书房工作,参加纂修《明史》,博通经史,他的诗与王士祯称南北两大宗。
地球人都知道,喝完大酒会口渴,解决的方法就是:有钱的喝茶,没钱的喝水。
玩命的喝。
如果是用生命喝水,大酒后喝大水,这就是在玩命。
因为会伤肾,时间久了腰脚重,膀胱冷,很容易得糖尿病,男性还可能获赠前列腺疾病,女性可能会得水肿,真是“一举多得”。
显然,喝茶解酒,是一个错误的理念。但这个错误是从哪天开始的呢?让喜欢格物穷理的人去研究吧。
3
得糖尿病有禁果?
唐朝的王焘在《外台秘要》所记述的糖尿病的症状和治疗方法早于国外200年;
最厉害的大夫之一药王孙思邈,曾经针对糖尿病人提出过特别好的建议,即糖尿病患者,“所慎者三,一饮酒,二房室,三咸食及面。不知此者,纵有金丹,亦不可救”。
什么意思呢?
就是药王孙思邈大夫发现,虽然他有治愈糖尿病的方法,但这种病,在生活中,治好了又容易再犯,特别容易复发,于是,提出以上三条。意思就是,不能过量饮酒、不能过量行房事,五味不能过咸、面食不能过多。
虽然古代的糖尿病定义,与今天稍微有些不同,但这几点,仍然是药王的良方,对如今的糖尿病人,至关重要。
因时之序、谨和五味,对于糖尿病人而言,饮食决不能暴饮暴食。
更重要的是,糖尿病人不能饮食过晚,且需要控制水果,下午五点后禁食。
这便是糖尿病的“禁果”之说!
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“禁果”,并不是糖尿病就不能吃水果。而是在下午五点后禁食水果。
在水果的选择上,三乙老师也有一些建议。
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1
◁ 桔子
南桔北为枳,
古来岂虚言,
徙植期不变,
阴阳感君恩。
这是唐朝诗人描写桔子的一首诗,水土阴阳的变化,导致桔子味道的改变,叫做南桔北枳。
桔子,味甘甜、酸,性温,无毒,止消渴,适合糖尿病人食用;
此外,没有食欲,或胸闷也可以食疗;女性适量吃桔子,不仅可以预防和治疗乳房疾病,还能丰胸;而男性吃桔子可以除体臭。
不过,过犹不及,如果桔子吃的太多,会粘膈生痰。
桔子也不能和螃蟹一起吃,会让人得囊肿。当然,冬天是决不能吃螃蟹的。
2
◁ 苹果
古称玉容丹,超凡子
我有个秘方,叫做玉容膏,就是专门用于治疗糖尿病的处方,临床中颇有疗效,不过常人吃完会犯困。
如果有失眠问题的小伙伴们,不妨试一试。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
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桔子、苹果虽然好吃,但一定要再强调一遍:
糖尿病人不能饮食过晚,且需要控制水果,下午五点后禁食。
4
糖尿病可以喝什么饮品?
牛奶,或者羊奶。
《新修本草》上说:“牛乳、羊乳实为补润,故北人皆多肥健。”想长腱子肉不?
《增广和剂局方药性总论》说羊乳“润心肺,治消渴。”《证类本草》更早记录了这条。
《食医心镜》说牛奶“主消渴,口干”;《本草经集注》说牛乳“微寒。主补虚羸,止渴”;《名医别录》、《证类本草》亦如是说。
广利方∶消渴,心脾中热,下焦虚冷,小便多,渐羸瘦。生牛、羊乳。渴即饮之三、四合。
两者有什么差别?
早期喝牛奶,胃寒的喝羊奶。