起床后第一杯水，该怎么喝？医生提醒：避开3点，心脑血管更安全
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起床后第一杯水，怎么喝才好？原来也是有讲究的
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早晨起床后的第一杯水，你喝对了么
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起床后先刷牙还是先喝水？本文是这样建议的，和你的一样吗？
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