素肉末炒拉皮（蛋白）
视频讲解
图文说明
主料
拉皮、大豆蛋白末、花生蛋白末。 配料
黄瓜。 调料 酱油、姜、辣根、陈醋、白糖、蘑菇精。 制作 拉皮泡软后切片，黄瓜切片，蛋白末泡发后攥干水分，姜切末。 炒勺添料油滑好，放入蛋白末、姜末煎香，放入拉皮，添水，酱油、辣根、陈醋、白糖、蘑菇精，烧开后放入黄瓜片，大火收汁，颠翻均匀装盘即可。
每日正能量
生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
——关德财老师敬上
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关德财老师敬上。
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