初夏时节,喝这碗靓汤,清热、去湿、利水
“ 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 ”
绵茵陈海带煲排骨
材料:
材料绵茵陈30克、海带50克、猪排骨400克、生姜4片
步骤
1、绵茵陈、海带分别浸泡,绵茵陈用煲汤 袋装好;
2、猪排骨洗净,切段,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后改为文火煲约两小时,下盐便可。
此为4-5人量。
功效:
绵茵陈海带煲排骨清润可口,有清热、去湿、利水的功效,为初夏时的家庭靓汤。
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“ 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 ”
绵茵陈海带煲排骨
材料:
材料绵茵陈30克、海带50克、猪排骨400克、生姜4片
步骤
1、绵茵陈、海带分别浸泡,绵茵陈用煲汤 袋装好;
2、猪排骨洗净,切段,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后改为文火煲约两小时,下盐便可。
此为4-5人量。
功效:
绵茵陈海带煲排骨清润可口,有清热、去湿、利水的功效,为初夏时的家庭靓汤。