朱滢颖《阳光运动》指导老师：欧老师

阳光运动

广东省深圳市宝安外国语学校304班

朱滢颖

生命在于运动，让我们一起运动吧！

大年初一的早上，我和爸爸、妈妈来到了小区附近的鸟巢，准备来一场“激烈”的羽毛球比赛。

鸟巢里的人特别多，有小朋友在滑滑轮、骑自行车，有叔叔阿姨在聊天、拍照、跑步。我们找了一块光线好、人又少的地方开始了我们的比赛，小小的羽毛球还真是不听话，到处乱飞，一会儿往左，一会儿往右，就是不往球拍上落。我们来回不停地捡球，不一会儿就累得满头大汗。

爸爸说，要学会总结经验，掌握了一些技巧，羽毛球自然会变得温顺。打羽毛球要把发球给学会，首先要将球扔到正前上方，然后看准球用拍子打过去，主要就是要看好球。

稍作休息之后，我们又开始打了，这一次“轻松”多了，羽毛球在两个球拍之间翩翩起舞呢！

打羽毛球真是一项锻炼身体的运动，让运动跟着我们每一天，这样我们的学习才会更棒。