刘会凤:你实现决策自由了吗? 2024-07-29 08:24:39 刘会凤日更的第279天做决定的时候你会去问别人吗?问了多少人?问完是不是更纠结了?如果是,你在决策上消耗了太多无用的精力。我见过很多人在学习的时候到处问老师,收获了成百上千个方法,根本不知道该用哪个才是适合自己的。我也见过很多人在做决策的时候拿不定主意,问了周围七八个朋友,自己整个人仿佛人格分裂了,不知道自己的选择究竟对不对。信息越多,决策成本越高,是很多人面临的精力难题。举个最简单的例子,当你在准备下单的时候,情不自禁地点开差评,一看图片,一看描述,本来准备下单的心瞬间就止步了。点开下一家,点开差评,依然避免不了纠结的命运。而人的精力,就这样在纠结中不断地消耗。解放自己在决策上的精力,最好的方法是有意识地培养自己的决策习惯。比如,规定决策的期限,什么情景下需要向外部求助,找谁求助是有效的,当自己深知如何选择却不愿决策的时候如何去做心理疏导和暗示。这些决策细节决定了一个人是否拥有良好的决策习惯,做好这些决策细节,精力更自由。 赞 (0) 相关推荐 刘会凤:你有自由的权利,却没有实现自由的能力 刘会凤日更的第308天 1 没有足够的能力,你有自由的权利吗? 很多中国父母的眼中,工作只归类为老师.公务员.医生和其他工作.你呢,是不是那个他们眼中"不务正业"的人? ... 刘会凤:最好的自由,是宽容别人,也放过自己 刘会凤日更的第295天 粉丝给我留言,问我如果没有充足的时间补充精力,如何最大化地减少精力消耗? 答案很简单,别和其他人过不去,更别跟自己过不去,是减少精力损耗的最佳方式. 小雯和伴侣经常 ... 刘会凤:健康始于自由 刘会凤日更的第237天 1 健康的生活,没那么难 学员小荣很有趣,十一假期没有出去玩,在自己的公寓里制定了一套精力补充计划,每天早睡,睡到自然醒,坚持健康的饮食,加上自己的战略性放松计划,一个 ... 刘会凤:工作越自由的人,越不会勉强自己 这是刘会凤的第189篇原创 1工作让你窒息了吗? 你有没有经历过加班到窒息的时候,窒息到你感觉要死掉了,甚至开始厌恶工作,似乎只要不工作,让你做什么都行? 我这几个月至少在3个咨询过程中发 ... 刘会凤:精力越自由,感情越有安全感 这是刘会凤的第169篇原创 1 是什么让你变得面目全非? 我见过很多优秀的女孩子,她们平时都挺温柔,甚至很洒脱.但感情中的他们,似乎多了很多羁绊,这种羁绊,带来的不仅仅是多愁善感和深夜崩溃,它会让 ... 刘会凤:没有信息自由,就没有精力自由 这是刘会凤的第98篇原创 1 我们在信息海洋里迷了路 小吴是一个对知识充满了好奇和热爱的年轻人,所以每当大数据推送给他没见到过的信息的时候,他会情不自禁地去检索相关联的信息,等他弄清楚这个相关 ... 刘会凤:逃离朋友圈的90后,正在丧失自由的高地 我是精力自由的刘老师,精力不济的根源在于不自由. 这是我的第405篇原创 越来越多的90后不愿意发朋友圈了,宁愿发微博. 明明微博泄露隐私的风险更大,但他们却乐此不疲. 小颖就是如此. ... 刘会凤:心思简单的人,精力更自由 刘会凤日更的第365天 小朋友好像有一种自愈能力,不管刚刚受了什么委屈,下一秒就开始自己找快乐的活动去玩耍.他们摔倒了,下一秒又站起来往前走. 成人里面有少部分人是这样的,没放在心上,转眼间就 ... 刘会凤:告别恐惧最好的方法是精力自由 刘会凤日更的第355天 前段时间在课堂上,有个学生说空虚怎么就孤独了呢?一个空虚的人是不是更容易孤独,一个空虚的人是不是更容易恐惧? 因为你百无聊赖,什么也没有做.人不是怕事情太多,在我看来很 ...