#春季养生正当时# 春天，用它煲汤，乌须... 2024-07-30 08:12:38 #春季养生正当时# 春天，用它煲汤，乌须黑发，补益肝肾！ 何首乌：性微温，苦，甘，涩，归肝，肾经。 九蒸九晒的何首乌制作比较麻烦，先用黑豆熬汁，前后两次汁液混合，将其首乌浸泡6小时以上，蒸熟，晒干，再浸泡，再蒸熟，再晒干……如此反复九次既成。 何首乌的功效有生熟之分，生首乌有润肠通便作用，而制首乌不仅可以补益肝肾，还可以乌须黑发。 春天，是个养肝的好时机，我们可以用制首乌煲几款春日养生汤。 【一】制首乌+乌鸡+枸杞：补血，补肝肾 【二】制首乌+核桃+黑芝麻：补肝肾，乌须发 【三】制首乌+熟地+枣仁：补肝肾，安神#汕头# 赞 (0) 相关推荐 女子为治白发吃了四个月何首乌，结果脸却黄了… 近日,据报道,一中年女子从网上寻到了一种治白发的偏方:何首乌打成粉末,每天一勺加美颜胶囊吞服,可使头发乌黑发亮,女子遵循此偏方连续吃了四个月,非但头发没有变黑,连皮肤也发黄了,还伴有恶心.头晕等症状. ... 首乌降脂，通便又乌发----沈绍功 8.首乌降脂,通便又乌发 何首乌<外科精要>别名"红内销",<本草纲目>别名"山歌"."山翁".&qu ... 女贞子——随处可得的补药：补肝肾，强腰膝，乌发明目 补益药类药材一般都属于那种非富即贵,价格相对较高,而女贞子几乎随处可见,得来全不费工夫,就显得很亲民接地气了. 女贞子来源于木犀科植物女贞又名大叶女贞,为常绿乔木,公园.校园.行道.小区极为常见. 下 ... #把健康带回家# #春季养生正当时# #... 关于藿香正气水,你必须要知道的!!! 今天大家分享的是另一个非常非常常用,而且是家喻户晓的一个中成药,叫做藿香正气水.相信在炎热的夏季,每个家庭多少也会备一些藿香正气水,那么它到底有什么作用呢?我们使 ... 春季养生正当时，艾灸不可少 俗话说,"一年之计在于春,一日之计在于晨". 活力四射的春天,从冬寒里苏醒过来,冰雪开始融化,树木和小草生根发芽,正是阳气旺盛的开始,毛孔由闭合,逐渐开放,既是人体容易受风寒入侵的 ... 春季养生正当时，推荐三种食物 藕带 莲藕带是莲藕的幼嫩根茎,比莲藕小得多,可以食用.补铁.益血.活血,还可补血.提高免疫力,具有明显的益气活血.增强人体免疫力的作用.还有一种含糖蛋白的粘蛋白,可以改善胃肠功能,还可以排毒消脂,促进 ... 春季养生正当时之如何防病与养生 春季养生正当时之如何防病与养生 一年之计在于春，春季养生正当时！健脾祛湿是关键，五大祛湿穴位你可知道？ 道教 道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号 常言道:一日之计 ... 春季养生正当时，这几点需要注意 一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁!不过,虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦! 一忌:吃得重口 春季人体阳气渐旺,应选择甘平或甘温的食 ... 春季养生正当时 一年之计在于春 春季万物生发,是养生的好季节.中医讲究养生,重在食补. 春笋,笋为蔬中珍品,脆嫩味美."立春"后出土的毛竹笋称春笋,它富含蛋白质.氨基酸.不饱和脂肪酸.丰富矿物质等. 香椿,春季的 ... 春季养生正当时，这份养生指南请收好 一年之计在于春,春天代表着接下来一整年的希望,在春季守护好身体健康,也是在为开启新一年的幸福生活打基础. 春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,按自然界属性,春属木,与肝相应. 春 ... 春季养生正当时 春天是万物复苏的季节,进入4月,气温逐渐回升,正是养生的好时节. 随着气温回暖,各种春季疾病开始活跃起来.中医院的医生介绍,这个季节要顺应阳气的升发,要进行适当的运动,增强体质以抵御病毒的侵袭,同时保 ...
