当我们谈论跑步的时候我们在谈论什么
土木小生：土木工程专业硕士，一个喜欢跑步阅读和写作的小胖子。
这是我个人的第六场马拉松。
因为近期在镇江这边上班，加入了本地的跑团，后面听说有马拉松，就跟团报了，比个人报名便宜20块钱。也没有听说有抽签，因为报不满，报名就可以中。
同时昨天还是北马和杭马的比赛日，所以镇江马拉松的关注度也是极低。
起终点离住处不远，八点半明枪开跑，所以也没有特别早起，就跟平时一样六点二十分起床，刷牙洗脸看会书，七点出门吃了两个烧麦，然后到约定地点等跑团人员过来集合，再一起走过去。
团里有一对夫妻，男的不跑，女的跑半马。但是老公送她过去，然后买了一束鲜花在终点等她。等她跑过终点就送上去，感觉超级浪漫。路上也看到很多一起跑步的情侣，感觉真的很美好。
01 赛道和补给
先来说说赛道。
整个赛道都比较平缓，没有太大的上下坡，跑起来很舒服。但是弯道转折特别多，而且因为是设置在开发区，人比较少，沿途没有什么观众，没有那种全世界都在为你加油喝彩的感觉。
只在少数路段有些老人带着小孩在看，有两个路口有穿太极服的老人团体挥着金色彩球喊加油，大体都是看热闹的心态吧。观众的热情不高，在跑马过程中也是有影响的。
听到加油喝彩，情不自禁地会跑快一点。
关于补给。
我个人在实际跑马过程中的最好成绩是230，这次本来是可以PB的，但是到18公里处居然没有补给了，当天的阳光又很强烈，非常晒，到18公里处居然没有补给，那个点真的是非常的渴，也很累，小腿有抽筋的迹象了，如果喝点水或饮料，应该是可以继续跑一跑的。
但是志愿者说：“非常抱歉，补给发完了，请前往前方两公里处喝水。”
要知道跑到后面每一公里都是煎熬。
只好眼睁睁看着230的兔子往前跑了。
后面听群里说有很多围观群众往自己家里拖补给，有一位围观群众往家里拖了11箱水！这是什么素质？！
你要是自己跑马，你喝多少甚至拿多少，我都不会说什么，你一个围观群众往自己家里拖水，有没有考虑过人家没有补给的选手的感受？
办一场马拉松，是宣传一个城市的好机会，也是考验一个政府的执政能力和当地群众素质的好机会。
总的来说其实我个人没有很多不满意，只是听到这个消息的时候觉得震惊。甚至还有说把功能饮料藏起来，第二天挂网上出售的。
这种情况我是第一次碰到，不知道怎么用言语表达心中的震惊。
02 跑后感悟
首先是跟团跑和个人跑。跟着跑团一起参加马拉松，自己可以省下很多事情，比如报名，团报一般都有优惠，你交钱给团里的管委会就可以了；
物资的领取也是一样，团里会有专门的人员去把大家的物资全部领取出来，然后大家去跑友家里领就可以了。
非常感谢跑团工作人员的辛勤付出。
跑团里面的成员来自各行各业，但大家都有共同的爱好，聚在一起也不会过问个人隐私的问题，都是在讨论跑步相关的话题，你能感受到每个人都是非常积极向上的，大家都想健康跑步，健康生活，相互鼓励，关系都很单纯，感觉特别棒。
在跑团里有很多优秀的人，他们会鼓励你鞭策你支持你去成为更厉害的人，你自己也会想要去变得更优秀，越优秀，你认识的大神也会越多，应该说是一种向上向好的良性循环了。
在跑步的过程中，你想遇到一个跟你配速差不多的跑友是非常难的。在跑团里面会有专门的技术指导来带新人跑，但是带入门之后就得自己跑了。
我这次虽然是跟团去，但是整个过程中还是自己在跑，路上会遇到一些跑友，可以一起跑一段，但每个人的速度和体力都不相同，所以终究还是要分开的。
跑得快的说：我先跑了，你注意安全，慢慢来。
落后的说：你先跑吧，我慢慢跑，不求PB，安全完赛就好。
这就好像我们的人生一样，有些人，在茫茫的人海里，有幸遇见，同行一程，已经非常美好了。分别到来的时候也不要太忧伤，祝福彼此就好。
上次常州半马跑了2小时50分，这次镇江半马跑了2小时35分钟，别小看这十五分钟，在我看在已经是很大的进步了。
刚起跑的时候跟着大部队，速度很快，有点跟不上，喘不上气来，到四公里就停下来开始走，跑一跑，走一走，一直到七公里处才找到自己的节奏。然后就一直慢跑到16公里处小腿抽筋才又慢下来了。
其实人生就是一场马拉松，快与慢都不重要，关键是要找到自己的节奏。
03 跑步与人生
你这辈子，有没有为别人拼过命？
哈哈，其实不是要为别人，而是为自己。跑完之后我在想，如果前面少走一点，多跑一点，也许就可以PB了。
感觉每次跑步，都没有榨干自己，对自己不够狠，每次明明还可以坚持的时候，没有继续坚持，而是停下来走一走，歇一歇。
每次都这样，很难突破极限。回想起来，好像我的人生也是这样的，不肯逼迫自己，不肯拼命。
如果当初再努力一点，是不是人生就会不一样呢？
跑步并不是很酷炫的事情，但坚持是。
希望自己能坚持得久一点。
定下的小目标是有生之年参加100场马拉松赛，还剩下94场，加油！
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